Ё мА хат, Ё мА соу....

.

.

А тем временем 19 неделек подкрались незаметно... Мы стали лучше чувствовать друг друга. Сын мой режим, рацион и настроение. Я его месторасположение и фазы бодрстврвания и сна.

.

.

До 12 недель мой вес увеличился на 3 кг.

С 12 по 19 неделю ещё на 900гр.

Аппетит хороший, питаюсь, как обычно до беременности. Чего-то супер-пупер или краденного не хочется. Больше привлекает простая понятная еда: фрукты, овощи (особенно варёная кукуруза), мясо, рыба. Из вредного хочется пепси (фу, её раньше не пила) и сладкое (шоколад по типу сникерс, марс и баунти).

.

.

Активность в стадии "тюлень на берегу жрёт мороженное". Ушла с работы в учебный отпуск и ничего не хочется делать. Валяться на кровати и покорять просторы интернета 😂. Но ритм жизни диктует свои условия. Вчера выбрались в лес на шашлыки, немного полазили по горам. Сегодня вместо зарядки потанцевала с утра и сделала уборку. Холодильник размораживается, блюда на ужин придуманы. Так что ещё 30 минут есть чтобы поваляться. А может и вздремнуть 😂.

.

.

🍁🍁🍁