Девочки, привет!) Есть ли среди вас те, кто занимается спортом (активненько) на гв и при этом с молочком все в норме?…

@dibu, вдохновляете на занятия)) 😉 спасибо

С двух месяцев активно занималась и бегала в том числе. Ничего с молоком не случилось, еле-еле отучила от груди))

Я вот тоже собираюсь. Моему сыну месяц, хочу начать дома тренироваться и плавно перейти в зал. Не думаю, что тренировки как-то влияют на вкус молока. Думаю скорее не стоит выбирать управления, чтобы именно грудь не сотрясалась. Типа бег исключить и И так далее.

@rizannamv, я тоже это читала, меня остановило

@kathgrigorovich, отлично!) начинаю составлять планы тренировок))

@iren710, спасибо!) супер, начну по-тихонечку😊

@lizarichman, спасибо 😉

@elina.zubina, здорово!) я очень настроена на то, чтобы пробовать) начну плавненько

С 6ти месяцев, 2-3 раза в неделю силовые, на гв никак не повлияло

Ходу с 2х месяцев. Все ок.

Классная фотка 😍💓👍

я думаю у вас было совпадение, я занималась в зале с 4 мес ребенкиных))) и все норм было

Читала что молочная кислота, котора вырабатывается во время тренировок, портит вкус молока из-за чего малыш может отказаться от груди. Меня это остановило, хотя тоже хотела. В своё врем интересовалась тоже , мнения были противоречивы... поэтому тоже почитаю )