Всем привет! Недавно родившие мамы! Скажите пожалуйста дышать по методу Кобаса реально помогло Вам?

В период схваток дыхание помогло. Вдох носом, выдох ртом, не напрягая мышц рта, расслабленно. Сутки так дышала, на схватках не пикнула. Всё прошло терпимо. А во время родов слушала акушера.

@darena12.92 я тоже молча схвати перетерпела. Тоже дышала так же. Сначала ртом дышала, нахваталась воздуха и это вызвало рвоту у меня. А так когда носом вдыхаешь ртом выдыхаешь на много легче.

@darena12.92 вы молодец, наверное без разрывов родили

@balzhan7000 без разрывов, но делали эпизио, потому что сынок крупный для меня оказался .. 4 кг)))) лучше эпизио, чем разрывы. Заживает ровно и быстрее чем разрывы.

Оо мне оч тяжело было так дышать и сконцентрироваться)) но кричала я совсем немного,всего пару раз крикнула😂 как бы выплеск эмоций)

@darena12.92 правильно говорите!) У меня тоже эпизио было)

То что без разрывов, очень много факторов влияет, подготовленность влагалища, дыхание при потугах (акушер будет говорить) и ваше физическое состояние тоже влияет!

Кобаса реально помогает. Запомните дыхание не только на схватках, но и на потугах.

Я на потугах вообще не могла понять, что мне говорит акушер, потом вспомнила Кобасу и дышала , как он говорил и помню , что акушерка сказала - молодец молодец.

Очень помог его метод ,что первый,что второй раз )

Все схватки с ним перетерпела, даже не пискнула. А вот на потугах поехала крыша и ничего не вспомнила)

Мне тоже помог его метод 😊