Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катя
Катя
Мама сына (1 год)

Большой пост про сон со счастливым концом, вселяющим надежду ( читать только мамам неспунов😅).

Большой пост про сон со счастливым концом, вселяющим надежду ( читать только мамам неспунов😅).


Проблемы со сном у сына начались буквально с первого дня жизни:

До 2,5 месяцев Марк спал мало- 11 часов суммарно, и это с огромными перерывами(для новорожденного), по 3-5-7 часов. Бывало даже 13 часов без сна 🙈.

После 2,5 и где-то до 5 мес сны стали каждые 2-3 часа, но очень короткими :19-25 минут.

Сны длинной в час случались раз в 10 дней.

Думаю,даже не стоит объяснять, что было перепробовано,прочитано и куплено практически все, что могло бы помочь🙈.

Где-то в 6 мес Марк перешел на 2 сна, каждый был по 32-34 минуты, и до года жил в этом режиме, ночной сон был 8-10,5часов, но,разумеется, с просыпами. И перестал спать в коляске.

Ровно в год сын перешел на один получасовой сон, а дальше случился один из самых тяжелых в нашей жизни периодов: отказ от дневного сна длиной в 3 недели🙈, это при вставании в 5 утра и укладывании,бывало, в 20-21.30.

Возвращение дневного сна случилось в один день. Мне кажется, мой рот даже не умеет произносить такие слова, но мой ребенок спит днём ЧАС. Благодаря этому,иногда могу уснуть и я ,чего в первый год я просто физически не могла сделать.

Сейчас это просто набор цифр, период,который прошел.

До сих пор укладывания дело долгое, не отпускающее нас от дома, но СОН ЕСТЬ💪🏻.

И ч от души желаю неспунам сна, а их мамам терпения и сил. Иногда действительно помочь может только время❤️

17

Комментарии

alina4072

Alina

Мама троих детей

Как я тебя понимаю, и знаю как это тяжело, у нас после 1.2 более менее наладилось со сном. В 9-10 или 10-11месяцев, что-то забыла точность , был отказ от дневного сна недельный. Я думала сойду с ума.

Как вспомню, в дрожь бросает, гуляли с девочками, их дети спят а моя нет, никогда почти, и сны тоже короткие были такие. 🤯

bureninaveronika

Вероника Буренина

Мама сына-младенца

О боже ,а я все ною,что мой ребенок спит по пол часа (4 раза в день).Один дневной сон только можно растянутьь на час полтора ,но не всегда. С этой минуты прекращаю жаловаться )))Вы умничка ))желаю вам побольше отличных ,крепких и долгих снов)))

guzpuz

Guzel

Мама дочки-младенца

Я столько слез пролила и нервов потратила из-за сна, но по сравнению с тобой, ситуация кажется не настолько плоха. У нас летом разгладился вечерний сон, раньше в 8 укладывала, потом в какой-то момент ребёнок решил, что все, не хочет она, а хочет в 11-12 вечера. При этом в 9 сейчас засыпает, дремлет, встаю/перекладываю - просыпается и потом бодряк. А просыпания по 3-5 раз за ночь уже норма. Ее кроватка стоит рядом, спит там ровно час-два, не более...

kapewka

Катя

Мама сына (1 год)

@guzpuz, у меня сына нельзя перекладывать😅. Из коляски в младенчестве получилось 2 раза, и 1 раз в год. Ну о том чтоб дома даже речи нет😅

guzpuz

Guzel

Мама дочки-младенца

@kapewka, у тебя железные нервы должно быть🤪. Просто когда в 9 засыпает ( редкий случай), оставлять ее на нашей кровати нельзя, упадёт ( есть опыт), а сидеть с ней желания мало, я и так дневные сны сижу/лежу рядом.🤦‍♀️

e.lenkoy

Elena

Мама дочки-младенца

@guzpuz, что ж у вас там за кровать такая:) сделайте бортики из одеяла и поставьте видео няню. Может поможет:)вообще, когда они обучены краю, то через какое-то время и во вне начинают край чувствовать.

guzpuz

Guzel

Мама дочки-младенца

@e.lenkoy, дык обычна двуспальная, но достаточно высоко стоит, бортики из одеяла не спасают, перебирается мгновенно, один раз с подушкой вместе улетела.

e.lenkoy

Elena

Мама дочки-младенца

@guzpuz, перебирается во сне? Если уложить-уснёт, борты из одеяла и поставить видео няню. Плюс, если ребёнок уснул то фаза 40 минут, при условии что перешла в глубокий сон, через это время надо просто вернуться и продлить сон грудью, если это длинный дневной сон

guzpuz

Guzel

Мама дочки-младенца

@e.lenkoy, не, просыпается, быстро садится и ползёт. Видеоняню мы так и не купили, без неё справлялись... она у меня ещё спит беспокойно, особенною ночью, отталкивается ногами и получается очень быстро у борта кровати, головой бьется и просыпается 🤦‍♀️

kapewka

Катя

Мама сына (1 год)

@e.lenkoy, @guzpuz, когда я слышу, что у кого-то даже в мыслях есть возможность оставить ребенка в 10 мес на кровати ( в смысле что его может удержать подушка или одеяло как барьер), я прям не верю , что кого-то это останавливает😅. Нашему требуется 4 секунды от состояния «ледит спит с закрытыми глазами» до возможности упасть. Так же как говорит @guzpuz, садится как неваляшка прям из сна и сразу же ползет. Не лежит, не потягивается.

kapewka

Катя

Мама сына (1 год)

@alina4072, как ты решилась тогда на еще детей?😅

alina4072

Alina

Мама троих детей

@kapewka, а я знала что хуже уже точно не будет 😂😂😂не ошиблась )))

Я когда первую родила, сразу поняла что хочу погодок. Запланирована все было 😂

Ну почти всё...😂😂😂

alina4072

Alina

Мама троих детей

@guzpuz, моя дочка с 1 месяца до 1,5лет считала что раньше 11 ей спать не надо... в 10 часов засыпала, это настолько были единичные случаи 😂😂😂

Моя до сих пор ночью по 2 раза просыпается.

guzpuz

Guzel

Мама дочки-младенца

@kapewka, вот я и не оставляю уже давно, как цербер - рядом 😁

guzpuz

Guzel

Мама дочки-младенца

@alina4072, значит, у нас ещё не самая жесть🤪

e.lenkoy

Elena

Мама дочки-младенца

@kapewka, спокойно оставляю. Человек обучен краю и спокойно сползает и идёт ко мне, когда просыпается. Но я все равно периодически проверяю) ну и всегда слышу, когда начинает копошится да и по времени определить могу через сколько это будет.

marchenkovika

Viktoriia

Мама дочки-младенца

Боже мой, неужели еще может быть и совсем без сна днем🙈

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Как справиться с усталостью от укладывания ребенка спать?

Как же я задолбалась! Сил моих больше нет! Я ненавижу укладывать спать ребёнка! Ненавижу дневные сны,ночные сны! ВБ,окна в сон и всю эту хероту! Я не сплю нормально уже 4 или 5 месяцев! Я выдохлась и морально и физически! Всё,я сдаюсь! И это не зубы.

Как устроить детям дневной сон (или даже сны) если они спят ночь в среднем с 22 до 7? Раньше была ночь с 22 до 9,…

Как устроить детям дневной сон (или даже сны) если они спят ночь в среднем с 22 до 7? Раньше была ночь с 22 до 9, дневной сон с 13 до 15.30 , но ночью кто-нибудь всегда бодрствовал по 1.5-2 часа. Щас начали вставать в 6.30-7.30 в этом промежутке, сны я оставила так же, но дома постоянные капризы до дневного сна. Если вернуть 2 сна, как им вместить? Недавно делала 2 сна, они тоже ночь было проспали с 22 до 7 ,потом с 10 до 12.30, потом с 16.20 до 18.20 и в итоге в ночь только в 23ч заснули, то есть вб было 3/4/4.5-5 где-то. Святик ночью причем много ревел тогда(( Короче, я устала от них. От этих вечных скачков, сил нет