Хочу освежить техники дыхания перед родами. Киньте, плиз, ссылки на видео хорошие по техникам 🙏🏻

https://m.youtube.com/watch?v=puettCpCFO4 я в первую берем. Кобасу слушала, он вообще утверждает, что роды это не больно 😊

Плюс к Кобасу

@katerina77787, слава Богу, я после первых родов могла сказать то же самое: «роды - это не больно». Надеюсь, что после второго захода так же буду всех уверять в этом. Спасибо за ссылку

@mary_love, я надеюсь, что после вторых тоже так скажу! После первых не удалось😅

@katerina77787, не помогли видео? 😄

@mary_love, честно, когда все началось, я не то что забыла, о чем говорил Кобаса, я акушерку-то еле слышала 🙈

А я и на вторые не надеюсь))) @katerina77787,

Да, ну... такие надежды на эти техники дыхания были; для меня всё оказалось хернёй...

блин когда мы родим то а

@katerina77787, во второй раз на опыте, может иначе уже все пройдёт 🙏🏻

@ilahema, а мне помогли... но тут, наверное, не только в техниках дело было.

@jasmin, потерпи, немножко осталось. Рано нам пока ещё... ещё хоть недельку нужно походить. Хотя сама уже ною 😬

@ilahema, я вот как-то на вторые тоже не очень надеюсь, потому что уже знаю, во что я 2й раз вписалась😄 1й раз было не страшно, скорее, интересно, в этот что-то как-то страшненько😬 единственная надежда - что 2й раз хоть по времени пройдёт быстрей

@katerina77787, я вот прям тоже очень переживаю. Я бы хотела, чтобы все прошло, как в первый раз. Но понимаю, что все роды разные. И очень волнуюсь 😬

@katerina77787, я и на время не особо надеюсь🤦🏼‍♂️ потому что первый раз так была уверена в своём высоком болевом пороге......

Короче, ни на что не рассчитываю, и время тратить (это я сейчас только про себя!!!) на техники дыхания, прыганье на мячиках и т.п.тоже не буду) просто теперь я готова ко всему и рассматриваю врачей для кесарева)