Mom.life
Ольга Каменщикова Фотограф
olyamcloud_photo
Ольга Каменщикова Фотограф
post image
Карбонат с овощами без лишнего жира))
Понадобится:
Карбонат свиной, у меня было 700 г
3 перца (ласточка или болгарский)
1 крупная морковь
1 большая луковица
Приправа для мяса по вкусу, соль

Я взяла карбонат Мираторг, срезала по максимуму весь жир с мяса и сбоку полоску мяса с прожилками жира, оставила только самый постный кусок.

Нарезать на пластинки не больше сантиметра толщиной.
Каждую пластинку посыпать с двух сторон приправой для мяса (по вкусу), оставить на 15 минут пропитаться.

Пока мясо пропитывается приправой, нарезать луковицу кубиками, натереть морковь, нарезать очищенный перец.

На сухой сковороде обжарить овощи до мягкости, у кого нет подходящей сковороды, можно тонким слоем намазать любимого масла по дну сковороды.

Отбить в тоненькие пластинки мясо, сделать рулетики с овощами. Я не парилась и выкладывала рулетики прямо на сковороду, где тушились овощи, благо она без ручки.

У меня остались овощи, которые не поместились в рулетики и я их просто разровняла вокруг.
Поставить в духовку при 200 градусах на 30 минут. Мясо ну нереально тает во рту.
У меня оно хранилось в морозилке и было и так уже "пострадавшим", а такой метод приготовления сделал его сочным и мягким.
Приятного аппетита)))
07.10.2018
141

Лучший комментарий

Комментарии

olyamcloud_photo
olyamcloud_photo
@alena-28 я в духовку поставила сразу
10.10.2018 Нравится Ответить
alena-28
alena-28
А скажите после того как завернуть овощи в мясо их в духовку поставить или сначала на плите обжарить ?
10.10.2018 Нравится Ответить
katarina.zakharova
katarina.zakharova
@olyamcloud ммм! Спасибо за вкуснятину!
08.10.2018 Нравится Ответить
olyamcloud_photo
olyamcloud_photo
@alena-28 да, отбила и обжаренные овощи внутрь. Я не крепила ни чем, не оказалось ничего для этого, они не развалились. Но можно закрепить шпажками или зубочистками
07.10.2018 Нравится Ответить
alena-28
alena-28
Те вы отбили мясо и в него овощи обжаренные верно?а чем то крепили мясо что бы держалось ?или я туплю )
07.10.2018 Нравится Ответить
olyamcloud_photo
olyamcloud_photo
@maggy97 @katarina.zakharova отредактировала пост
07.10.2018 Нравится Ответить
katarina.zakharova
katarina.zakharova
Я хочу!!!
07.10.2018 Нравится Ответить
maggy97
maggy97
Хочу😉
07.10.2018 Нравится Ответить
Читайте также