ссылка

Вот советы от Елены Нартовой, консультанта по гв. Лактостаз.

Добрый день, милые мамы!

Сегодня хочу поднять тему лактостаза и кратко рассказать как можно самой себе помочь в этой неприятной ситуации.

Итак, лактостаз - это застой молока. Происходит это по разным причинам. Самая распространенная - неправильное прикладывание к груди, из-за которого ребенок не эффективно, не равномерно опустошает грудь и молоко застаивается. Зачастую на консультации по лактостазу сначала исправляется прикладывание, а затем ребенок уже успешно сам справляется с застоем. В остальные причины входят: случайный удар в грудь ножкой ребенка, пережатие груди тесным бельем, долгие перерывы в кормлении, сцеживания «чтобы молоко не перегорело/не прокисло/не пропало», жирная пища и многое другое. Если с вами приключилась такая ситуация, позвоните консультанту в вашем городе. Если таковых не имеется, ниже написана инструкция по устранению лактостаза.

Главное в самопомощи при лактостазе - не усугубить ситуацию, не навредить себе еще больше.

- Нельзя больно сцеживать, агрессивно разминать, сильно тереть по груди пальцами. Сцеживания по ощущениям должны быть в зоне комфорта. Болезненные сцеживания ведут к дополнительной травматизации груди и увеличения отечности, что мешает оттоку молока из груди. Проще говоря, можно еще один лактостаз намассировать себе.

- Нельзя греть грудь - ни медом, ни спиртом, ни камфорой, ни согревающими мазями. Спирт и камфора имеют высокую проницаемость через кожу и являются токсичными для ребенка.  Неизвестно, что в груди, греть опасно, если вдруг там уже есть гной.

- Нельзя ограничивать ребенка в сосании. Самый лучший молокоотсос - это ребенок. Чем чаще, тем лучше.

- Нельзя ограничивать маму в питье. Ограничение жидкости, особенно во время температуры, которая часто сопровождает лактостаз, опасно быстрым обезвоживанием.

Вам помогут следующие действия:

- сцеживать руками или молокоотсосом то молоко, что идет легко (помню, что сцеживание должно, молокоотсосом в том числе). Что идет посложнее дать ребенку.

- прикладывать холод. Это может быть либо холодное мокрое полотенце на 5-7 минут, либо лед через два слоя байковой пеленки до неприятных ощущений на коже. Сцеживание и холод каждые 2-3 часа.

Обычно, на следующий день при вышеперечисленных действиях наступает облегчение. Если не легчает, необходимо сходить на узи молочной железы и обратиться ко врачу.

@koshca333 скоро лактация установится, будет легче. Главное не допускайте застоев.

@lollipopstav, ходила, выписал компрессы и мазь , только чёт не проходит(

Расцедиться как можно лучше (только руками, молокоотсос не спасет) и после этого приложить малыша, потом холодное полотенце на 15-20 минут

@koshca333 дня два, потом часто массировала грудь, не допускать застоев, кормить ночью. Вообще если так долго, наверное нужно к маммологу сходить, если есть возможность.

@koshca333, примерно два дня и прошло.

Только сильно не мните, а то многие советуют массажировать, а травмировать тоже опасно, шишки могут пойти(

@lollipopstav, температуры нет, а вот грудь болит 😔уже больше неделе, компресс делаю с магнезией только что то не проходит никак(

Прикладывала капустный лист; легкий массаж под душем, чаще давать грудь малышу. Если очень сильная температура, парацетамол сразу после кормления и час не кормить.

@yulya_mmm, а через сколько примерно прошло?

Прикладывала мокрое полотенце для облегчения боли, часто кормила ребёнка именно больной грудью и от температуры пила нурофен детский.

Самое эффективное это как можно чаще прикладывать ребёнка