
А у нас сегодня полезные, вкусные: «сырые» конфеты из кураги, фиников, чернослива и орехов - внутри целый лесной орешек и с кокосовой стружкой - внутри свежая малина... рекомендую . Во -первых сытно, во -вторых полезнее если как и я целый день что нибудь жевать тянет...
@olgakargina09 спасибо огромное😀 попробую, как раз сегодня купила курагу и чернослив😊 может и сын оценит
@mrs_vassalova90, конечно: в основе сухофрукты я обычно беру курагу, чернослив и финики, можно изюм, инжир - здесь кто что любит. Соотношение тоже на любителя -если по слаще , то финика побольше, если по свежее - то кураги. Сухофрукты замачиваем, моем и через мясорубку или кухонный комбайн до состояния кашицы. Очень редко добавляю мёд, можно разбавить вкус свежим бананом- опять же на любителя. Масса из сухофруктов достаточно плотная и липкая получается. Орехи беру разные: лесной, арахис, тыквенную семечку, грецкий - поджариваю немного и тоже мельчу в комбайне. Дальше делаю колобок в него орешек целый и обкатываю в измельчённых орехах. Прям посильнее вдавливаю, чтобы они проникли во - внутрь. Делаю с кокосом : внутрь кладу замороженную малину, или бруснику, или клюкву. Можно заменить кокосовую стружку - семечками очищенными или кунжутом, или какао ... вообщем фантазируйте.... и приятного аппетита. Храню в холодильнике.






Мои тарелочки за неделю 😻#заметкихудеющей
Как всегда сытно , полезно и очень вкусно 👆
А я все ближе к своей цели 💯
Сходила я на родительское собрание….
Короче какой-то кошмар😅
Мне кажется я целый час слушала о том, сколько денег что стоит…. И что надо купить
Собрание началось с фразы: я здесь главная, и ваше мнение здесь не учитывается
Полезной информации я получила - ноль, кроме того, что первого сентября ребенок обязан прийти с заполненным читательским дневником.
Теперь не знаю что делать😭
Я не догоняю, чем хороши патчи? Там как маска внутри? Типа полезно? Или просто раскручено?

Какую фразу, сказанную в вашу сторону, вы запомнили на всю жизнь?
Хорошую или плохую, но так, чтоб отпечаталась где-то внутри.
Тема: цели и полезные привычки🔥 пост временный❗
Вопрос к тем кто цели ставит и не достигает и к тем кто хочет научиться. И к тем, кто хочет внедрить этот навык детям.
Что вам мешает? Как вы думаете почему у вас не получается?
@mrs_vassalova90, на здоровье 🙂