Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Элина
Элина
Мама троих детей

Решила по новому приготовить рыбку и о чудо....оно нереально вкусное и сочное, и что самое главное…

1 из 5

Решила по новому приготовить рыбку и о чудо....оно нереально вкусное и сочное, и что самое главное диетическое....при правильном питании самое ОНО!! все остались довольны)

• Рыба ( любая, на ваш вкус.)

У меня, судак.... обожаю эту рыбу (не жирная и без костей)

•лук репчатый

• перец болгарский

• помидоры

• приправа для рыбы

• соль, перец, оливковое масло, соевый соус

В целлофановый пакет положила все слоями, начиная с рыбы и в духовку на 20-25 минут..в зависимости от духовки

Рыбка получилась в собственном соку...не советую избавляться от соуса с ним только вкуснее....мои мокали хлебушек и ели)

#мойкулинарныйужас 🙂

2

Комментарии

sabiw

Sabina

Мама дочки (1 год)

Выглядит аппетитно☺️☺️

А как судак по Азербайджански?

Отметок «Нравится»: 0
milk

Элина

Мама троих детей

@sabiw, не знаю)

Отметок «Нравится»: 0