Елена Фатьянова
elena.kup93
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

Девчонки, подскажите кто на жесткой диете ( в период лактации) кто чем питается .

Мое меню :

-легкий суп

-гречка

-отварная картошка

-отварное мясо ( кроме куриного )

-рыба на пару ( минтай, треска)

-творог

-овсянка

-хлеб

-масло сливочное

Из сладкого педиатром разрешено

Батон с маслом, и ещё делаю творожную запеканку без яиц.

Что мне точно нельзя❌

-курица и все что с ней связано ( даже куриный бульон)

-яйца

-конфеты, шоколадную продукцию, печенье

-сгущённое молоко

Посоветуйте, какие-нибудь рецепты!

Уже не знаю чем питаться дальше 🤔

Комментарии

skazkanna
Анна·Мама сына (1 год)

Котлетки на пару ела, печёные яблоки и груши, запеканку делала вкуснющую: на дно формы картошка на крупной тёрке, сверху фарш мясной и сыр. А чего так жестко то? Курицу ела, только вареную. Печенье ела затяжное Мария или Любятово постное. Творожные запеканки с яйцом тоже делала и ела.

Нравится Ответить
kris_mom2
Кристина·Мама двоих (младенец)

А мне и творог запретили (

Нравится Ответить
nosovy
Анна·Мама сына (2 года)

@elena.kup93 вероятность получить тот же самый ответ очень велика) Вам опытные мамы тут говорят.

Фото покажите щечек, чтоб наверняка

Нравится Ответить
elena.kup93
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@ms.fadeeva, @bastinda31, @nosovy, спасибо 😊

Попробую проконсультироваться у другого педиатра )

Нравится Ответить
bastinda31
Юлия·Мама сына (1 год)

Похожи по фото на цветение... организм малыша приспосабливается к жизни вне мамы

Нравится Ответить
bastinda31
Юлия·Мама сына (1 год)

Я бы вам посоветовала узнать мнение другого педиатра.... А то с подобным тоже столкнулась... Насколько я знаю, сейчас даже термин "диатез" устаревший уже... Возможно это цветение просто, а педиатрам лишь бы маму обвинить во всем и на диету посадить не разобравшись..

Нравится Ответить
ms.fadeeva
Настя Фадеева ·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
nosovy
Анна·Мама сына (2 года)

@elena.kup93 да это цветение 100% и еда не причем.

Не мучайте себя диетами этими.

Педиатры ваще не бум бум в теме лактации по большому счету, по их представлениям молоко из желудка вырабатывается судя по всему.

Только увидят что-то не то-сразу список запрещенки! Бред.

Нравится Ответить
ms.fadeeva
Настя Фадеева ·Мама сына-младенца

У нас прыщики были на щечках долго, потом прошло. А кушаю по прежнему всё) это возможно так сказать возрастные, нормальные акне для младенца, еще это называют цветение.

Нравится Ответить
elena.kup93
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@nosovy, да. Белые прыщички и вокруг было красное

Нравится Ответить
youtsi
Лилия·Мама сына-младенца

Я вот половину того, что вы едите не ела, зато ела овощи спокойно, почти все, ну кроме того, что откровенно пучит. Фрукты ела тоже все, кроме банана. Он хоть и гипполергенный, но животу моего ребенка не нравится до сих пор. Крупы разные..попробуйте кукурузную кашу, пшенную. Правда меня все равно на такую диету долго не хватило. Начала есть все как не в себя) не наедаюсь я этим правильным питанием, хоть тресни

Нравится Ответить
nosovy
Анна·Мама сына (2 года)

@elena.kup93 с белыми головками они?

Нравится Ответить
tsareva_ev
Евгения ·Мама дочки-младенца

@elena.kup93 ну вот пока сладости не ешьте, а остальное пробуйте)

Нравится Ответить
elena.kup93
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

Стало*@tsarevna23,

Нравится Ответить
elena.kup93
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@tsarevna23, сгуху убрала неделю назад) курицу вообще после родов не ела. Прыщики побелели и их стала намного меньше

Нравится Ответить
tsareva_ev
Евгения ·Мама дочки-младенца

@elena.kup93 ну вряд ли это на курицу, хоть и говорят, что она аллерген.. Но я сомневаюсь ..

Сгущенку б убрали и наблюдали.... А вообще может это цветение?

Нравится Ответить
julhoney1
Юлия ·Мама сына-младенца

@elena.kup93, можете показать ваши щечки? У нас сыпь тоже, но я думаю это акне у нас, надеюсь на это )

Нравится Ответить
elena.kup93
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@tsarevna23, я бы тоже кушала все, если бы не диатез😬 неделю на диете сижу и заметила что прыщики на щёчках у сына стали проходить

Нравится Ответить
tsareva_ev
Евгения ·Мама дочки-младенца

Мне тоже педиатр много чего запретила 😣 меня б тогда вообще ветром сдуло бы...

Нравится Ответить
y-u-l-k-a
Юльчик·Мама двоих (2 года, 4 года)

@elena.kup93, педиатр курицу запретила 🤦‍♀️

С 3 недель еда всё! Включая фрукты 🍉 🍑 🍇!

Пробуйте курицу и тд, как выше вам писали...

Нравится Ответить
elena.kup93
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@mamsviki2016, пока боюсь что-то из запрещено вводить, так как у нас ещё диатез не прошёл.

Нравится Ответить
tsareva_ev
Евгения ·Мама дочки-младенца

@elena.kup93 нет.

Нравится Ответить
elena.kup93
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@tsarevna23, у вас диатеза не было ?

Нравится Ответить
elena.kup93
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@y-u-l-k-a, курицу педиатр запретила, на сгущенку диатез выскочил, печенье сладкое может тоже спровоцировать диатез.

Нравится Ответить
tati_miron_i_alisa
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Из сладкого пастила может? Это белок же

Нравится Ответить
ms.fadeeva
Настя Фадеева ·Мама сына-младенца

Сначала боялась все кушать, а потом начала все по маленьку пробовать, сейчас уже даже роллы с рыбой ела и конфеты и шоколад спокойно себе позволяю) пробуйте вводить запрещенку и наблюдайте 3 дня за реакцией малыша

Нравится Ответить
tanyazotkina
Таня·Мама сына (1 год)

Я ела тоже что и вы, мясо варёное индейку, картошку, супы. На утро делала рисовые или гречневые хлопья. Бананы, зефир, пастила. Никакой молоди у меня не было, потом ещё выяснилось что никакого мучного нельзя было( ну ниче, жива и невредима) зато похудела 😄

Нравится Ответить
mamsviki2016
Иванова Виктория·Мама дочки (2 года)

Потихонечку вводите в свой рацион свою "запрещёнку" и смотрите за реакцией ребёнка, а то на такой диете ваш организм наказывать вас будет!

Нравится Ответить
solnishco15
Юлианчик·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Выясните, что вам реально нельзя и оттуда отталкивайтесь

Нравится Ответить
tsareva_ev
Евгения ·Мама дочки-младенца

Такое меню... Меня хватило на две недели 😅 ем всёёё..

Нравится Ответить
y-u-l-k-a
Юльчик·Мама двоих (2 года, 4 года)

Почему курицу нельзя?? Сгущенку??? Печенье???

Нравится Ответить