Девчонки, подскажите кто на жесткой диете ( в период лактации) кто чем питается .

Мое меню :

-легкий суп

-гречка

-отварная картошка

-отварное мясо ( кроме куриного )

-рыба на пару ( минтай, треска)

-творог

-овсянка

-хлеб

-масло сливочное

Из сладкого педиатром разрешено

Батон с маслом, и ещё делаю творожную запеканку без яиц.

Что мне точно нельзя❌

-курица и все что с ней связано ( даже куриный бульон)

-яйца

-конфеты, шоколадную продукцию, печенье

-сгущённое молоко

Посоветуйте, какие-нибудь рецепты!

Уже не знаю чем питаться дальше 🤔

Комментарии

Анна·Мама сына (1 год)

Котлетки на пару ела, печёные яблоки и груши, запеканку делала вкуснющую: на дно формы картошка на крупной тёрке, сверху фарш мясной и сыр. А чего так жестко то? Курицу ела, только вареную. Печенье ела затяжное Мария или Любятово постное. Творожные запеканки с яйцом тоже делала и ела.

Нравится Ответить
Кристина·Мама двоих (младенец)

А мне и творог запретили (

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (2 года)

@elena.kup93 вероятность получить тот же самый ответ очень велика) Вам опытные мамы тут говорят.

Фото покажите щечек, чтоб наверняка

Нравится Ответить
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@ms.fadeeva, @bastinda31, @nosovy, спасибо 😊

Попробую проконсультироваться у другого педиатра )

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (1 год)

Похожи по фото на цветение... организм малыша приспосабливается к жизни вне мамы

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (1 год)

Я бы вам посоветовала узнать мнение другого педиатра.... А то с подобным тоже столкнулась... Насколько я знаю, сейчас даже термин "диатез" устаревший уже... Возможно это цветение просто, а педиатрам лишь бы маму обвинить во всем и на диету посадить не разобравшись..

Нравится Ответить
Настя Фадеева ·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
Анна·Мама сына (2 года)

@elena.kup93 да это цветение 100% и еда не причем.

Не мучайте себя диетами этими.

Педиатры ваще не бум бум в теме лактации по большому счету, по их представлениям молоко из желудка вырабатывается судя по всему.

Только увидят что-то не то-сразу список запрещенки! Бред.

Нравится Ответить
Настя Фадеева ·Мама сына-младенца

У нас прыщики были на щечках долго, потом прошло. А кушаю по прежнему всё) это возможно так сказать возрастные, нормальные акне для младенца, еще это называют цветение.

Нравится Ответить
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@nosovy, да. Белые прыщички и вокруг было красное

Нравится Ответить
Лилия·Мама сына-младенца

Я вот половину того, что вы едите не ела, зато ела овощи спокойно, почти все, ну кроме того, что откровенно пучит. Фрукты ела тоже все, кроме банана. Он хоть и гипполергенный, но животу моего ребенка не нравится до сих пор. Крупы разные..попробуйте кукурузную кашу, пшенную. Правда меня все равно на такую диету долго не хватило. Начала есть все как не в себя) не наедаюсь я этим правильным питанием, хоть тресни

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (2 года)

@elena.kup93 с белыми головками они?

Нравится Ответить
Евгения ·Мама дочки-младенца

@elena.kup93 ну вот пока сладости не ешьте, а остальное пробуйте)

Нравится Ответить
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

Стало*@tsarevna23,

Нравится Ответить
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@tsarevna23, сгуху убрала неделю назад) курицу вообще после родов не ела. Прыщики побелели и их стала намного меньше

Нравится Ответить
Евгения ·Мама дочки-младенца

@elena.kup93 ну вряд ли это на курицу, хоть и говорят, что она аллерген.. Но я сомневаюсь ..

Сгущенку б убрали и наблюдали.... А вообще может это цветение?

Нравится Ответить
Юлия ·Мама сына-младенца

@elena.kup93, можете показать ваши щечки? У нас сыпь тоже, но я думаю это акне у нас, надеюсь на это )

Нравится Ответить
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@tsarevna23, я бы тоже кушала все, если бы не диатез😬 неделю на диете сижу и заметила что прыщики на щёчках у сына стали проходить

Нравится Ответить
Евгения ·Мама дочки-младенца

Мне тоже педиатр много чего запретила 😣 меня б тогда вообще ветром сдуло бы...

Нравится Ответить
Юльчик·Мама двоих (2 года, 4 года)

@elena.kup93, педиатр курицу запретила 🤦‍♀️

С 3 недель еда всё! Включая фрукты 🍉 🍑 🍇!

Пробуйте курицу и тд, как выше вам писали...

Нравится Ответить
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@mamsviki2016, пока боюсь что-то из запрещено вводить, так как у нас ещё диатез не прошёл.

Нравится Ответить
Евгения ·Мама дочки-младенца

@elena.kup93 нет.

Нравится Ответить
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@tsarevna23, у вас диатеза не было ?

Нравится Ответить
Елена Фатьянова ·Мама сына-младенца

@y-u-l-k-a, курицу педиатр запретила, на сгущенку диатез выскочил, печенье сладкое может тоже спровоцировать диатез.

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Из сладкого пастила может? Это белок же

Нравится Ответить
Настя Фадеева ·Мама сына-младенца

Сначала боялась все кушать, а потом начала все по маленьку пробовать, сейчас уже даже роллы с рыбой ела и конфеты и шоколад спокойно себе позволяю) пробуйте вводить запрещенку и наблюдайте 3 дня за реакцией малыша

Нравится Ответить
Таня·Мама сына (1 год)

Я ела тоже что и вы, мясо варёное индейку, картошку, супы. На утро делала рисовые или гречневые хлопья. Бананы, зефир, пастила. Никакой молоди у меня не было, потом ещё выяснилось что никакого мучного нельзя было( ну ниче, жива и невредима) зато похудела 😄

Нравится Ответить
Иванова Виктория·Мама дочки (2 года)

Потихонечку вводите в свой рацион свою "запрещёнку" и смотрите за реакцией ребёнка, а то на такой диете ваш организм наказывать вас будет!

Нравится Ответить
Юлианчик·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Выясните, что вам реально нельзя и оттуда отталкивайтесь

Нравится Ответить
Евгения ·Мама дочки-младенца

Такое меню... Меня хватило на две недели 😅 ем всёёё..

Нравится Ответить
Юльчик·Мама двоих (2 года, 4 года)

Почему курицу нельзя?? Сгущенку??? Печенье???

Нравится Ответить