Все это трэш 😱 не могу уже сутками спать 🛏 нервоз дикий,даже не из за чего😒 валерианы не помогает,магний давно уже не помогает😑 я уже незнаю что мне делать😭только засыпать нога дёргается как будто нерв защемило и капец весь сон рукой сняло все уже перепробовано я сдаюсь....
Комментарии
У меня тоже крутило ноги. Врач сказала эластичный бинт наматывать или гольфы легкой компрессии. Но мне было лень и поэтому я просила мужа делать легкий массаж ног и икр, либо под тёплой водичкой какое то время их держала
Такая же хрень. Перетерпеоа. Теперь возвращается опять по тихоньку. Железо может помочь синогой.
Тоже самое было на вашем сроке, ногой все время хотелось что нибудь пнуть, долбила ее об кровать, или об спинку дивана. Сил не каких не было. То судороги схватят. Потом прошло все
Поделайте упражнения для беременных, просто круговые движения стопами, мне помогало
У меня всю вторую беременность ноги так дергались.блин,так раздражало.
Похоже на недостаток калия, раз магний пьёте уже