Сил у меня практически не осталось. Я живу в таком режиме уже почти ГОД. Со сном жопа полная с роддома. А уложить на…

Тоже самое(( помогает фитбол

@zarulyaa Я кстати тоже одна время только на фитболе ее укачивала, и все!!! Месяца 2-3 точно, потом прошло

Вы на ночь кашу даёте или смесь? Сколько она съедает, что ночью так часто просыпается и просит

Да уж, сочувствую вам. У нас тоже бывают такие ночи, когда я не могу уложить малую, но потом она засыпает и спит до утра.

Как она сама высыпается если так много бодрствует 🤔

Но если честно, мне кажется у Вас что то не то с графиком. Графиком питания, или графиком, подъема... нудно что то поменять явно

Очень сочувствую🙄и даже не знаю, что посоветовать(( у нас были до 3 м проблемы, потом наладилось, к полугоду вообще получше стало, сейчас за 10 мин на ночь засыпает на груди (днём муж может без меня уложить, качает тоже мин 5-10).

А на улице не спит? Днём? В коляске если укачать?

На ночь - пробовала наверное уже и ритуалы, и смесь менять, да?

К неврологу не обращались?

И надо выравнивать график. Чем хуже спит днём, тем хуже потом ночь - это очень взаимосвязано

Сколько она гуляет между снами? Во скольковстает, ложится?

@arisha0304 да, судя по просыпаниям ночью, что то с графиком питания не то

Да,кстати не прыгаете на фитболе? Ну или в коляске катать...

А вообще трэш конечно

Успокоительное вам в помощь.А если не качать,а просто быть рядом,ну и пусть играется себе...что будет?

Я ложу на подушку вот так и качаю) потом перекладываю в кровать) мой тоже плохо спать начал , по 10000000 раз просыпается ((

Потому что 11 кг счастья качать у меня сил нет )

Хотя иногда если вроде не могу уложить , я его пеленаю и качаю и вырубается очень быстро

Вы не обращались за помощью к консультантам по сну?

@pretty.bq, сейчас уже легко, до 4 месяца прыгала пол часа, а она спала 5 минут 🤦🏻‍♀️

Наша до сих пор ест по ночам 2 бутылки (молоко\манку и йогурт), а сейчас, когда лезут 5 зубов, иногда 3 бутылки, 1,5 года не спала всю ночь😒

В инстаграмме есть много интересных страниц про сон, могу скинуть, мне и они помогли

@zarulyaa киньте мне, пожалуйста)

Что самое первое надо изменить это дневные сны что бы было 2 сна(тоже спал ребёнок по 30 мин 3 сна,как перевела на 2 начал днём спать не сразу конечно но через неделю были изменение)

Сколько гуляет по времени между последним сном и ночным?значит ребёнок не достаточно устаёт что бы спать!

По поводу укачиваний МОЙ ОПЫТ!!!

Сначала уменьшала амплитуду качаний на протяжении месяца наверно и свела укачивание на НЕТ но на руках,следующий был этап это вижу что ребёнок уже почти заснул на руках и перекладывала в кроватку что бы сам там засыпал,если просыпался то опять брала на руки и держала(НО не качала) и так по кругу пока не уснёт САМ в кровати,да это занимало не мало времени но с каждым днём это происходило быстрее,и вот когда сам в полу дреме начал засыпать в кроватке то тогда уже начала сразу ложить,засыпает сам 15-20 мин(крутится,встаёт,ложится,играет соской,одеялом и так по кругу)НО через 20 мин максимум вырубается без истерик и прочего

Вообщем у меня это все заняло полтора-два месяца😅Еще раз повторю это мой опыт!Надо быть настойчивей и не сдаваться🤞

Моя до сих пор не спит всю ночь нормально,иногда плачет ,или просто просится к нам(((уже привыкла !А вам 1 совет-не качать ,лежать рядом и все,2 -днём 1-2 сна ,подъем в 7-8 утра,отбой в 21,и можно убрать ночные кормления и соску

3 раза спать в таком возрасте много поэтому не устает и не спит)

@n_martens, https://instagram.com/sleep.expert?utm_source=ig_profile_share&igshid=1c0ii68kcr16w

https://instagram.com/sleepinfo?utm_source=ig_profile_share&igshid=150b0c3x19a59

@zarulyaa у меня время постоянно увеличивалось, сначала засыпала за пол минуты, три раза кочнула и норм. А потом все больше и больше... Ну и тоже дошло Где то до получаса.... А потом только на руках... тоже была жесть, месяца 2 Где то!!!! А сейчас все наладилось)

https://instagram.com/mom_pati?utm_source=ig_profile_share&igshid=1qk0c0h7r4ov8

я перевела в 11 мес старшего на один сон потому что два раза он не спал,а трепал нервы,но переходил тяжело меня называли все горематерья спустя неделю привык и все стало на свои места)

@pretty.bq, сама спит уже??) я сейчас её беру на руки у хожу по комнате, так спит)

@arisha0304 за этот год разная еда была на ночь. И полностью ГВ. Потом СВ. Потом просто смесь.

И каша была одно время, потом опять смесь. Сейчас уже 3 месяца кефир 200 мл на ночь.

Ну не совсем прям "на ночь". Между едой и сном где-то час обычно проходил. Потому что на полный желудок она тем более не заснёт.

Ночью каждый раз ест на сильно много. Она потом берет и засыпает просто во время кормления. Поест 50-70 и спать дальше. Соска не помогает. Вода не помогает, укачивания ночью не помогают. Пока не дам смесь - весь дом будет слышать ее крики....

@pretty.bq за этот год график у нас был совершенно разный. Но итог всё равно один.

Были и ранние укладывания, и поздние и средние. И режим по часам. И режим по требованию - всё было...

https://instagram.com/mom_pati?utm_source=ig_profile_share&igshid=1280hp9q4vnef у неё много информации и как продлевать сны, и как избавиться от вредной ассоциации, вашем случае укачивание. Мой сынок перестал засыпать на сисе за 2 дня, а так уже караул был. Почитайте, много дельных советов

@avoynalovich ритуалы, мантры - всё это есть. Я читаю статьи консультов по сну, я делаю всё как пишут....

Интервал между снами обычно 3 часа четко. Ночной сон в среднем 9 часов. Я знаю что это мало... Но с самого роддома она всегда спала меньше своей нормы.

Режим был разный. Было и ранее укладывание в 8 вечера. Она вставала тогда в 5-6 утра.

Было и позднее укладывание в 12 ночи, она встала в 9 утра... Совершенно ничего не меняется если класть ее раньше / позже :(

@lela555 фитбола кстати нет. Надо будет посмотреть и купить. Это наверное последнее, чего я уже не пробовала :)

А если не качать, то она будет играться долго и счастливо. А потом от усталости начнет плакать. И тогда моей ночи точно конец, потому что заснёт она с истерикой часа в 4 утра аж.

Поэтому я никогда не довожу до перегула :(

@shabarovanastya пробовала в подушке, не получается :( всё одно и то же....

Но у вас может и зубы пошли по чуть-чуть

Мы до полу года плохо спали, тоже качала постоянно, спала сидя, а потом я как то подзабила на эти укачивания, задолбалась честно говоря, мужа дома нету постоянно, на сутки в неделю приезжает домой и всё, за целый день работы хватает по дому, к вечеру спина немеет. Я просто начала его возле себя класть на руку, и подкачивала иногда, а потом вообще положила возле себя и в телефоне клацаю, он лежит рядом, втыкает и засыпает спокойно. Бывают сейчас конечно такие моменты,когда он ни в какую спать не хочет, могу конечно по сраке шлёпнуть (и не надо в меня кидать тапками мол, ай яй яй, как можно маленького ребёнка шлёпать, так нельзя, и тд и тп), он похнычет чуть-чуть и засыпает, редко могу его покачать, и то, я сажусь на кровать в позу лотоса, заматываю его одеялом, как в кокон и он за две минуты вырубается)

@wanidy, держитесь, терпения вам и сил✊🏼

Когда нибудь она начнёт спать нормально) но на самом деле вопрос мне кажется не в еде, просто мой ребёнок может съесть тоже 50 мл смеси и спать до утра.

А что педиатр говорит по этому поводу?

@ostapenko260691 в реале нет. Но я прочитала все возможные статьи на эту тему. Общалась с девочкам, которые к ним обращались. И к сожалению, ничего нового им не рассказали. Всё тоже самое, что и в открытом доступе. Я читаю много форумов, Асю Гвисон в том числе... Всё до попы (((

@katjusha1406 y нас слава богу на зубы ничего такого нет, всё тихо лезет.... Но этот сон уже год меня сводит с ума!!!!(

И спим мы только в обед, с 13 ти до 16 ти, иногда могу с ним заснуть в обнимку, хотя и встаёт он у меня в 8-9

@zarulyaa я читаю Асю Гвисон, Мис Лиску - это те что тоже тут мне советовали. У них примерно всё одинаково. Выполняю рекомендации на 100% и ничего :((😭

Я включаю колыбельную (спят усталые игрушки ) мы ложимся ..я прижимаю доченьку к себе и немного покачиваю ,вот так мы засыпаем.На улице ее невозможно уложить ,по этому мы спим днём в 11где то час и если повезет в часа 4 и в 9 уже отбой .

@julia22julia

3 сна по 30 минут у нас уже с 4 месяцев, то есть почти 8 месяцев такой режим. На два сна конечно пробовала перевести. Ничего не вызодит. Кладу ее на ночь потом - она где-то через час просыпается и гуляет пол ночи. Плюс те два сна так и остаются 30 минут!((((

Между всеми снами у нее обычно 3 часа. Если допустить больше - она уже зивает и третий глаза. Легко очень перегуливает и тогда нам всем в подъезде будет полная попа.

По поводу амплитуды - я всё это делала(((( все рекомендации.... Ничего не помогает(

@wanidy, понятно:( надеюсь в скором времени все у вас наладится, а потом ещё и скажете как скучно вам живётся 😃

@rovera85 если не качать, то она всегда перегуливает и начинает от усталости потом плакать. А так ее в 1000 раз сложнее уложить потом.

Ночью спит 9 часов. Если в 9 уложить, то около 6 утра она уже встанет. А я после бессонных ночей физически не встану. Поэтому ложимся мы обычно в 12 и хоть до 9 утра спит... И самый лучший сон как раз с 7-9 она практически уже там не просыпается и у меня есть шанс хоть чуть-чуть поспать :(

@wanidy да, тяжко Вам, сочувствую... попробуйте сменить обстановку. У меня такой большой проблемы не было, и я не пробовала, но одна подруга мне советовала . Если что не так, нужно менять обстановку. Или поехать в другое место, на несколько дней. С ночевкой, к родителям можно например. Или самим уехать, а родители пускай нянчат, укладывают. Тоже несколько дней Хотя бы. Ну как то так. Когда все плохо, надо что то кардинально менять, можно попробовать обстановку. Ну и фитмяч можно... но Вы для него можете быть уже взрослые.. это вообще отлично когда ребенком маленький (2-6 мес) , но попробовать можно

@irina3010 она так спит с 4 месяцев. Я пыталась перевести на 2 сна

Она продолжает спать по 30 минут и ещё больше тогда устает. Потому что больше интервалы. И тогда вообще полный капец , она перегуливает очень сильно

@irina3010 я пыталась тоже перевести на 2 сна хотя бы.

Она спит всё так же 30 минут и всё. Никакие "продление" не выходит. Поэтому она ещё больше перегуливает и тогда тем более тяжелее ее укладывать(

@estetik спасибо большое, но ее я тоже читала :(((((((((( не помогло вообще... Как и все остальные специалисты

@wanidy, у моего было 3 сна до 9 мес и так дальше спал бы,но я сама решила перевести

Вот просыпался он в 8 утра(допустим)я придерживалась 3-х часов и укладывала,следующее время это было 15:00 и не важно сколько он поспал первый сон,это его проблемы 10-20-30 мин,следующий сон был не раньше чем в 15:00,потом стал утром прилично спать это от часа до двух и когда уже такие продолжительные сны стали,только тогда я начала укладывать через 3 часа на второй сон(да я такая ужасная мать что не давала спать ребёнку,зато сейчас счастливая😅)и перед ночным сном время бодрствования 4-5 часов

Вот когда ВЫ будете готовы переводить тогда все поменяется,а постоянно со словами пару дней попробовала не получается да ладно как будет,понятно что не выйдет!

@nadezdadzuba пыталась я и так)

Клала рядом с собой - она начинает играться , ходить по кроватке, изучать стены, обои. И будет так хоть 2 часа, пока капец как не перегуляет и тогда тем более ужас что будет, истерика от усталости,(

@ynk.alena я тоже пыталась убрать один сон. Но она упорно продолжает спать по 30 минут. Интервалы увеличиваются и она тогда очень уставшая. А когда она перегуленная, тогда вообще практически невозможно ее уложить :((((

@arisha0304 спасибо вам большое!

Я долго била себя в грудь, что я мать, я всё выдержу. Действительно этот год я старалась держаться. Но эти последние вот дни я чувствую, что я уже пустая. На носу годик. Всё без изменений.. прогресса я совершенно не вижу. И это после всех моих стараний.

Врач говорит "Такой ребенок, понять простить" :(

@krusitka она на все колыьрльрие начинает смеяться и "танцевать". Для нее это как игра начинается))

Поэтому это тоже пыталась. Я не знаю что мне ещё делать(((

@ostapenko260691 спасибо большое вам)

Очень верю в это.... У меня даже лицо за этот год изменилось. Я вообще сейчас себе не нравлюсь. Естественно что это всё от постоянного стресса и недосыпание. Я хочу быть счастливой и красивой мамой. Которая не засыпает даже с включенной плитой :(

@pretty.bq дело в том, что я б и рада сменить обстановку!)

Но нам совершенно никто не помогает. Мы с мужем одни. Да и мужа я сама тоже почти не вижу. Поэтому по сути я одна с дочкой круглые сутки. Оставить не на кого ее.

Поэтому взвода нет, приводится сидеть сходить с ума в 4 стенах :(😭

@julia22julia последняя моя попытка была вот с 13 сентября по 27 сентября, когда я пыталась перевести на 2 сна. Я тоже игнорировала сколько она спит, увеличивала бодрствование , но любой ценой делала все, чтоб она спала 2 сна.

У нас период просто жуть начался. Она в течении дня была капризная , ее все не устраивало. Она начала отказываться от еды. Ночью стала ещё больше просыпаться. Я спросила у врача, она сказала что ребенок не готов ещё на 2 сна.

Я вернула опять на 3. И ребенок снова стал днём с хорошим настроением ,хорошо кушать начала опять и всё вернулось в нашу "норму" :(

@wanidy это действительно грустно. Я Вам еще больше сочувствую. У меня наверное бы уже крышу сорвало... мне помогал муж в бессонные ночи, их было не много, но если бы не он.... А Вам могу только посочувствовать и поддержать морально!!! Крепитесь!!! Ну и пробуйте разные советы....

У меня малой до двух лет плохо по ночам спал ничего пережили все будет хорошо

@wanidy, а во сколько последний сон?может его не давать спать?

Можете конечно на меня обижаться,но действительно все зависит от ВАС

Я не верила что мой ребёнок способен сам засыпать,я тоже много читала,советовалась с теми кто прошёл этот этап,я начинала вот что бы не соврать наверно раза 3-4 и меня не хватало,я сдавалась(Но потом я переступила через себя и все получилось)))Конечно не так быстро как хотелось но все же)Теперь на очереди соска😡

И кстати ребёнок начал лучше ночью спать без укачиваний)Да просыпается 2 раза покушать но между кормлениями я не качаю и даже уже не подхожу к кроватки,сам что то встанет поговорит или повертится и засыпает,а когда был маятник на кроватке вот тогда были ночи что все время подкачивала или между кормлениями вертелся и не засыпал и опять таки подкачивала

https://instagram.com/sleeppymom?utm_source=ig_profile_share&igshid=1rjji5jdg34zl мне очень нравится вот эта консультант по сну. У нее в ютубе есть серия видеороликов, например, как уйти от укачиваний. В телеграме есть чат, где она с помощницей отвечают на экстренные вопросы. Ссылка кажется есть в профиле. Попробуйте добавиться к ним в телеграм и задать этот же вопрос

У Вас все получится и наладится🤞😉

Мне родители до сих пор вспоминают ночи со мной,говорят что по ночам кричала лет до трех😂

Надеюсь у Вас скоро закончится этот этап☺️

Мой лазит по кровати нашей пока не выбьется из сил. Потом кладу в кроватку. Около 11-2 ночи забираю к себе в кровать. Тогда не просыпается 100500 раз. Днём укачиваю в стуле для кормления, он с полулежащим положением. Спит 3 раза по 15-45 минут

Маш а в коляске не пробовала качать ???Мы до полу года только коляску воспринимали как метод засыпания

@wanidy, я понимаю нужно время на привыкание около месяца потом наладится просто 3 сна в год это очень много и по больше гулять на свежем воздухе

@wanidy, Если есть возможность коляску в квартиру взять (может у знакомых или своей колеса мыть после прогулки), то укачивайте в коляске.

Я вас понимаю, потому что сами на все дневные сны часами укачиваемся. Сон для меня это самое сложное. Сомнологи мне ответили, что после 6 месяцев не нужно смотреть на признаки усталости, должен быть режим. Вам и правда нужно 2 сна уже. А ночью должна быть идеальная темнота, чтоб и шторку не могла нащупать

А если Ее вымаривать больше перед сном. Чтоб сама вырубалась. Я вас искренне сочувствую. У меня у кумы так было. Она др 1,5 лет его качала на подушке. Спала по часу. Он просыпался каждый час. Я б чекнулась. Сил вам. Ну у них прошло само по себе.

Я бы пошла на эксперимент. Оставьте ее в покое. Не качайте, не укладывайте на дневной сон, а вечером переоденьте ко сну и пусть делает что хочет. Устанет и все равно уснет когда-нибудь. А вы уже сможете ориентироваться.

У меня подобная была беда. В итоге малая спала 1 сон днём, просто вырубилась сама. И вечером уснула намного легче.

Не подстраивайте ее под рамки. Пусть она сама покажет, как ей лучше.

Ну а если и так не получится, тогда ищите невролога

Комменты не читала но на все должна быть причина, ребенок уже большой, она начинает крутиться и спать хотеть и вы укачиваете? Мы с 7 мес сами засыпаем. Крутится, похныкивает и сама засыпает. Может график изменить? Дневной сон какой? Купать может в ромашке, перед сном выматывать или на вечернюю прогулку идти, воздухом дышать.это не дело и вам тяжело как

Я выключаю свет, телевизор, вообщем все, что мешает)) минут десять в темноте покрутится и спит, ну это на ночь так, днем качаю на руках

У меня обое детей такие были. Дочка начала спать нормально а 3, сын в 1.5.

Меня спасало то, что по ночам со мной дежурил муж. От усталости у меня была ужасная бессонница и мигрени, только препаратами спасалась. Не знаю, что тут посоветовать... Няню на прогулку. Мне очень помогало. Они идут гулять на несколько часов, а у меня есть время выдохнуть. Хотя бы раз-два в неделю.

Вы описали мое состояние до года))) я так и говорила всем знакомым. Да и какое тут лицо на фиг, когда скачешь как конь всю ночь и день 😥 еще и кг комочка растут. В год и месяц +/+неделя он стал спать ночью и просыпатся 1-2 раза но сон стал более глубокий беспробудный. Мы поехали на море там я его 90% стала укачивать в коляске наматывая круги что бы картина сильно не менялась и постепенно он засыпал. И так летом на выходных мы гостили то на даче то ездили на салтов и всегда я укачивала его в коляске, дома все так же на руках. К слову летом дневных сна было уже 2. В августе неожиданно в один вечер я поняла что он выворачивается из рук не потому что спать не хочет а ему некомфортно. Положила рядом на диван обняла прикачивала и так мы засыпали до середины сентября. Сейчас мы ложимся он лазит перелазит через меня и в итоге засыпает. Днем с конца августа начала сентября сон один.Но вернулись просыпания, как выйду пол часа и крик ложусь спит, надеюсь это пока зубы...))) так что не сдавайтесь! И главное верьте в малышку. Я думала что прийдется от укачиваний уходить через эти жуткие советы "положи пусть орет все равно уснет" а он сам тихо ушёл от этого. Думаоа что спать я не буду уже никогда, а 3 месяца беспробудно по 8 часов это был кайф...вот сейчас меня напрягает что не дает уйти когда спит ибо работаю я ночью т.к. дне ноут пго манит как магнитом, но надеюсь зубы вылезут нагоню упущенное.

Попытайтесь продлить ей дневной сон,помогите перейти в другую фазу сна,как только видите что начала просыпается берите ее на ручки и качайте пока она опять не уснет,я свою качала так на подушке,только это мне помогло

@julia22julia у меня к вам вопрос! Вы как укладывали ребенка спать, когда он у вас по пол часа спал? Качали или на груди?

@olia92, в кроватке качала или на улице в коляске

Держитесь! И... Может вы рано укладывать идёте? Я всегда почти жду, когда малой уже прям капризничает, а тогда только идём спать. Если только начинает хотеть, то может поесть и дальше играть(силы появляются))). Ну и ещё совет выматывать её, чтобы уставала за день, много двигалась. Может упражнения или зарядка, или побольше ползает (бегает), вообщем движения. У нашего шило в одном месте, поэтому усилий много для этого не нужно))). Ещё обязательно проветривайте помещение.

Миллион раз за ночь просыпается; ад; ничего прорвемся! Главное, счастье есть! Никогда не укачивала, что смысл! Захочет спать, уснет, то в 9, то за полночь:)

Мы раньше тоже качали на руках

Пока массажистка не посоветовала нам купить фитбол

Если бы не он

Я бы сошла с ума -огромное спасибо ей

Купите и вам легче будет

Сидя укачивайте и все ))

@ynk.alena, наверное, у вас ребенок из тех, кто «покричит, но рано или поздно успокоится». Если что, я в курсе метода Трейси и в курсе, что он не предполагает проораться. Но мой начнет орать до того, как коснется кроватки. Причем если уйдет в истерику, то и руки уже быстро не спасут. Будет кашель, хрипы, визги и посиневшее лицо. Подозреваю, что и у @wanidy примерно та же песня. Я ваще не знаю, как таких детей учить спать🤦‍♀️

@ynk.alena, вот не любой) вернее, замолчит любой, но смотря какой ценой. Я когда была маленькая, голос потеряла и три дня ни звука, плакала только рот открывая. Здесь встречала девушку, у которой ребенок накричал себе судороги, что скорую вызывали.