@yulyatoporkova, главное не переживайте и расслабьтесь😉

@mari_pro, спасибо! 🙏🏼 первый раз просто такое

@yulyatoporkova, активность лучше, чем затишье😉у меня часто твердел живот на вашем сроке тоже, и раньше. Вот такие приемы помогали) может и Вам пригодится.

@mari_pro, сейчас после ванны и ношпы вроде подуспокоилось, только мелкая активничает сейчас..

У меня так и на работе было периодически, просто опиралась на стол или сидя старалась расслабить все ниже пояса и проходило сразу😊а дома на четвереньки

@andrianova90, спасибо ещё раз! Очень помогли!)

@yulyatoporkova, и не паникуйте,пока нервы ни к чему,постарайтесь расслабиться

@andrianova90, вот этим пойду пока займусь, пока муж в аптеку поехал

@yulyatoporkova, можете ещё тёплую ванну принять,расслабит немножко матку,но не горячую

@andrianova90, хорошо! Спасибо большое!

@yulyatoporkova, вот по этой причине,если лучше не станет,не тяните,вызывайте скорую и берегите себя !🌹

@andrianova90, хорошо! Как раз весь день на ногах 12 км прошла за пол дня..🙈

@yulyatoporkova, это тонус,у меня он тоже бывал,работа стоячая,надо чередовать ,походили,присели ,отдохнули,долго стоять нельзя и сидеть долго нельзя,чередуйте

@yulyatoporkova, тонус бывает ,много нагружаете себя ,малыш растёт ,матка растущая давит уже ,это бывает ,не переживайте так сильно,если не поможет ничего,то уже скорая 😬но все равно лягте и отдыхайте ,не перегружайте себя

@andrianova90, я что-то распереживалась

@andrianova90, это нормально вообще?

@yulyatoporkova, сперва что-то одно и покой ,я имею ввиду отдохнуть ,а если не поможет ,то второе,мне ношпа идеально помогала

@andrianova90, и то и другое и третье?

Ношпа,папаверин ,и покой 🌹

это тонус