Девочки, кто мучался с судорогами в ногах.... кто чем спасался? И очень большая проблема со сном, ложусь и не могу…

Магнерот 1-2т ×3р в день

Магне б 6 супер помог

Спите на боках,от судороги магний

Тоже магний говорили от судорог, пила и не помогал вообще, потом одна знакомая врач сказала недостаток кальция, пропила курс кальций д3 и ттт мучения мои закончились, ооочень редко может схватить, но быстро отпускает, а мучала капец как до этого, среди ночи со слезами мужа поднимала кричала, чтоб хоть что-нибудь сделал, чтоб отпустило

Тоже были судороги... Магне б6 не помогал. . Помогли бананы... Причем только через время поняла что они помогли... Как-то был момент что мне их очень хотелось... Ела по 3-4 в день... И только потом поняла, что судороги то прошли😂

Магний и когда судорога - ногу тяните на себя, т.е носок к себе, а не в сторону.

@katerinka188 я и так сплю на боках я знаю что на спине нельзя спать!!! От этого все ребра болят и дышать трудно

@lyolya1208 спасибо

@samulyatanya спасибо

@marta-denis спасибо

@zakharchuk2306 спасибо

Магний б 6 пью ,его вроде всем прописывают ,так же как и кальций

Магний,массаж ног перед сном муж пусть делает. Кальций пить уже не стоит,его пьют до 32 неделек.

@samulyatanya странно )я люблю бананы ,много их ела .А потом начались судороги .Как только магний пить начала ,все прошло .

Не обратила внимание на ваш срок ,магний вы уже отпить должны были ,как и кальций .Не знаю можно ли вам на 32 неделе .Может у врача спросите .Мне сказали до 30 пить .

От судорог магний. Я его вообще аж до 36 недель пила. А кальций мне не назначали

У меня по ночам были судороги, принимала Курантил и магний, быстро все прошло

Ни кальций ни магний не помогли.. Прошу мужа делать лёгкий массаж ног с охлаждающим кремом.. только так и спасаюсь..

@mariviva1984 спасибо) у меня уже 33-яя

Всем спасибо)

Была часто посте 25 недели. Ничего не пила. После родов все прошло .

Магнефар хорошо помогал)

Бананы кушала