Поджаренный хлеб +авокадо +помидор + яйцо «пашот  »

Паста цельнозерновой + соус из авокадо +лимон

Тунец+авокадо+помидоры+перепелиные яйца+пармезан(можно любой сыр на большую тёрку)-вкусно и полезно ☺️

@ked_mom, ну да, звучит очень вкусно. 😋 спасибо))) завтра попробуем)

Греческий салат с авокадо

Ингредиенты

Авокадо – 1 шт.

Огурец – 2 шт.

Красная луковица – 2 шт.

Пучок салатной зелени – 1 шт.

Помидор – 2 шт.

Феты (брынзы) – 100 г

Сладкий красный перец – 2 шт.

Маслины - 0,5 банки

Лимонный сок (для заправки) – 2 ст. л.

Оливковое масло - 2 ст. л

Соль и перец по вкусу

Приготовление: огурцы нарезать кубиками. Помидор нарезать дольками, а лук нарезать тонкими полукольцами. Порвать руками салатную зелень. Полосками нарезать красный перец. Кубиками нарезать авокадо и фету. Овощи перемешать и добавить туда маслины. Посыпать фетой. Приготовить заправку. Для этого перемешать оливковое масло, лимонный сок, приправить солью и перцем. Полить салат заправкой.

Филадельфия, авокадо, красная рыбка 😋 бутер

Бутерброды))) хлеб бородинский, сливочное масло, авокадо и посолить. Просто, но мега вкусно)

@vinnikovamarta, какие салаты, бутерброды? Напишите рецепт)))

Салати, бутерброди