@yuliya.oparina да в Иркутске

@yuliya.oparina обратитесь к тренерам, они программу составят)

@st_dariya, знать бы какие именно 😬да и вес не хочет набираться...

Наверное стоит попробовать набрать вес и тренировки подключать))

@yuliya.oparina нееее,я так вот не согласна😂
Круто, а тут и после первого упала(((

@musatik, а потом третьей, четвёртый...))) если вдруг копилка не будет прибавляться🤭😂 но у меня после первого ребёнка, грудь стояла, как будто не рожала ))

@yuliya.oparina мой тоже увидел опавшие титьки и сделал нового ребенка 😂🔥говорит пока беременна и кормишь накопим деньжат😵😂

@musatik, последнее вообще убило 😂😂😂😂муж вечно с такими намеками🤫

@elenakoso, это у нас?

Вполне поможет правильное питание + тренировки
И при таком раскладе кушать надо 5-6 раз в день
Голодовка все усугубляет

Подруга делала у Шелест П. 👌

А почему в Иркутске делать пластику опасно для жизни?
Тогда надо ехать в другой город за этим)
Конечно сильная потеря в весе играет не малую роль, но лишнее появится быстрее чем грудь, противозачаточные помогут но очень очень очень мало. Физкультура укрепляет мыщцу, т е делает более поддянутой и высокой,но объем и упругость самой груди увы нет....только пластика....тут вообще без вариантов....или беременеть постоянно 😂🔫🔫🔫

@sorokinaeka, бананы,хлеб и печенье как раз не пп вовсе) они очень хорошо в вес откладываются(( я сама раньше думала,что мало ем,времени не хватало и ела тоже самое всё,а вес почти на десятку на гв вырос,а потом действительно на пп села и есть стала в разы больше,но и похудела при этом. А когда гв свернула,вообще всё лишнее ушло))

@sorokinaeka, попробуйте больше гулять , я живу в берёзовом и каждый день покараю Эверест 😂 с одним ребёнком подмышкой, а другого пру на руках и мы едем например в ДМ)))

@yuliya.oparina, не очень если честно