Привет! Ищу единомышленницу для поддержки друг друга в похудении, без фанатизма. Не хватает силы воли и мотивации. На…
Привет! Ищу единомышленницу для поддержки друг друга в похудении, без фанатизма. Не хватает силы воли и мотивации. На эффективные меры типа зала и массажа, нет возможности и времени. Заедаю стресс, сладкое приносит радость.
Настюша·
Мама сына (1 год)
@maksi_mom, получилось)
Полина·
Мама сына (1 год)
Получается добавиться по ссылке? Или нужны телефоны для этого?
Полина·
Мама сына (1 год)
Попробовала создать чат
Полина·
Мама сына (1 год)
https://chat.whatsapp.com/Ihvw6ZECQywDKt1KmpJ5GI
Настюша·
Мама сына (1 год)
@maksi_mom, нет, бесплатный был)
Но результат был потрясный!! Сейчас правда вернула 1,5 кг и по 3 см в замерах 😩
Но готовка там не сложная , есть какие то запарные Рецепты , но вкусные) так же из можно заменять на похожие по кбжу
Я за)
Юля·
Мама сына (1 год)
@maksi_mom, давайте)) только я не умею))
Полина·
Мама сына (1 год)
@mrs.miller @diana17.07 @anastasia_kuznetsova давайте чатик создадим? Будем пытаться поддержать друг друга? Я один раз вписывалась в такой, но он заглох. И я снова сорвалась
Юля·
Мама сына (1 год)
О! И я такая же! Хочу -6, но никак не могу себя заставить. До беременности была стройняшка, к фигуре относилась очень строго, а теперь булками себя утешаю и не могу остановиться.
Удалён·
@maksi_mom моя проблема, что ем много мучного, очень много.. такое ощущение, что каждый день в последний раз объедаюсь. А какой рост и вес? Можно в личку
Полина·
Мама сына (1 год)
@diana17.07 привет! И у меня столько же. Что будем делать?
Полина·
Мама сына (1 год)
@anastasia_kuznetsova платный марафон? Мне лень готовить отдельно что-то правильное. Вот если бы я не срывалась на сладкое, был бы порядок
Удалён·
Привет, я год собираюсь похудеть и никак. 9 лишних кг
Настюша·
Мама сына (1 год)
@maksi_mom, потому что , когда я начинала марафон , то он начинался с понедельника и у меня меню подготовлено на каждый день) ну и плюс сейчас выходные , в дороге , не до готовки будет)
Система Буч- это белково-углеводное чередование)
Полина·
Мама сына (1 год)
@anastasia_kuznetsova привет! Ммм..а почему с понедельника, а не с завтра? :) Можешь подробнее рассказать, что это за система?
Настюша·
Мама сына (1 год)
Привет) Можно попробовать!! Но я заедаю не стресс, а лютый недосып 😭😭😭
С понедельника буду питаться по системе буч) это будет второй заход, надеюсь справлюсь 👍🏻😅