Кто как приводил фигуру после родов в порядок? Особенно живот. И когда начинали?
Лучший комментарий
Комментарии
Физические нагрузки, начала через пару недель
Когда мне было 25- вообще ничего не делала- само все вернулось в норму, ни одной растяжки.... а вот сейчас 35- и я понимаю что ничего не вернётся , нужно работать и работать.
Все тело хочу подтянуть. Занимаюсь с Джиллиан Майклз по программе Хэлфи мама.
@sergei.rizzotti не помню уже, на prom.ua заказывала, где-то 350-400грн
Вакуум помогает,но я ещё не решилась на восстановление. Вес вернула до беременности,а вот с живот утягивать как-то надо бы)
@kalama а по чем вы его купили? Сейчас не надо, но на заметку...
Занимаюсь не постоянно, когда есть силы, время и желание
Утягивающее белье купила. Носила 2 недели. Теперь только спорт, скраб и массаж.
Живот почти 👌
С мес. 5 точно не помню, и по чучуть. Планка, присидания. Лёгкая зарядка, турник
Ещё не начинала 😣
Ночью если только пресс качать , пока все спят 😄
У меня как-то само в норму пришло. Даже похудела очень
@kalama спасибо 🌸🌸🌸