Девочки в каких позах облегчаются схватки?
Какие то точки на пояснице массировать если-то легче. Я рожала с практиканткой девушкой второй раз. Она-мне помогала.
После третьих родов,поняла что не в каких позах.
Со старшими ходьба помогала
Каждому свое) мне было легче стоя на четвереньках в обнимку с фитболом
Помогло ноги крест на крест ставить. Но врач орала. Мол нельзя так.