SOS Как бросить курить? Я сегодня впервые не покурила ни одной сигареты, весь день было нормально, а сейчас…

@gulnaz97 нужно резко прекращать травить своего ребенка,всё остальное миф и предрассудки.

Как же меня бесит когда пишут что резко нельзя бросать,считаю можно и нужно,внутри вас новая жизнь!слишком эгоистично думать уже только о себе!все в вашей голове,и привычка эта тоже. Много знакомых которые курили и потом хвастались,что здоровые родились,а потом выясняется в садик ходить не могут,потому что иммунитет никакой,вес не набирают,аллергичны и прочее!я не пугаю,просто с нынешней экологией и так страшно, пока у нас есть возможность выносить и родить здорового ребенка надо постараться!думаю перетерпеть пару годиков в ваших силах,удачи вам,вы на правильном пути!

Ещё если токсикоз начнётся, то может это поможет

А вообще на самом деле все в голове и в силе воли, и никакой привязанности дикой там нет, просто первое время организм в шоке от того,что его привычное состояние куда-то ушло ,поэтому постоянно думаешь и хочется курить

Только когда бросила ,поняла что это не так уж и тяжело было 😕

Курила долго и тоже очень много, в первую беременность как узнала , курила по одной на протяжении трёх дней, потом бросила резко, первую неделю ужасно злая ходила ,но не курила, так вот и бросила , потом снова не начала курить, а сейчас отвращение появилось к запаху даже , аж выворачивает

Уже год прошёл, кажется,что и не курила никогда

С ребенком все тьфу тьфу отлично 9 из 9!'не говорю что это есть хорошо'говорю как было и как есть у меня!

Курила всю беременность

Ой, я вас умоляю. Резко бросать нельзя, кококо. Что за отговорки. Думайте о ребёнке и о том, что вы ему, возможно, вредите. Человеку, которого будете любить больше всего на свете.

А то что тяжело, да. Конечно тяжело. Как курильщик говорю, будет тяжело. Я бросила за 3 мес до начала Б, просто одним днём и ничего. Жива.

Тоже месяц беременности курила, но просто не знала о малыше, мне очень помогли описания что чувствует малыш в утробе, как он дышит никотином и как ему плохо, в тот же день бросила, разрезала пачку и не курю уже 7 месяцев. Врач сказала лучше сразу бросай, постепенно себя жалеть ребёнку вредить

Я как узнала бросила,было пару недель уже.Думаю теперь я вообще больше не закурю никогда,муж тем более не курящий)

Кстати,мотивация вам автор,не верю,что не могут бросить курить!реальный пример,папа всю жизнь курил больше 2х пачек в день,начались проблемы с сердцем, с сосудами,ноги начали отниматься,попал в больницу и бросил курить раз и навсегда,не постепенно,а в один прекрасный момент.мы не верили,думали может курит втихую, но нет.через неделю папу не узнали,здоровый цвет лица,помолодел даже!автор,все вы можете,верьте в себя!

@lina01-01 спасибо,что хоть кто-то пишет реальность!ну не может курение не отразиться на ребенке!это же вред и для обычного человека!дело каждого,никто не осуждает,но выбор есть всегда!

@koltsova.olga да,проще пойти и убить не родившееся дитя,сделав аборт!впрочем,это не ваше дело когда мне рожать второго!комментарий посвящен не вам,так что прошу вас пройти мимо!

Пока сами не поймете, что курение ни к чему хорошему не приводит, ничего не поможет. Ни просьбы мужа, ни конфетки ни жевательная резинка и т.д. Надо просто резко взять и отрезать. Выбросить сигареты из своей жизни, не быть от них зависимой. Сама курила около 3ех лет( бросила в один миг, когда поняла что не хочу умереть от рака или от других болезней которые вызывают курение). А примеров в жизни очень много, так как сама мед работник, вижу множество безнадежных пациентов с раком того, сего и как они хотят жить, но к сожалению сами себя загубили. Вообщем стало страшно.

А когда беременные женщины приходят на прием курящие это просто мрак. Не понимаю, каким надо быть человеком, чтобы непонимать какой вред это наносит плоду. И то, что многие здесь пишут о том что " Вот подруга курила всю беременность и родила здорового ребенка" - Никого не слушайте!. Здоровье определяется не только отсутствием физических заболеваний, но и умственной деятельностью, психическим развитием и т.д

А во время беременности это как минимум нарушение всасываемости всех полезных веществ к плоду, нарушение маточно-плацентарного кровотока и как следствие хроническая фетоплацентарная недостаточность и многое другое.

Подумайте над этим!

Я как узнала о беременности - мгновенно перестала курить. Курила много и много лет. И все попытки бросить это дело ранее не приводили к успеху,тк очень любила курить,прям сам процесс по кайфу был. Но как малыш внутри зародился - строгое нет и всё. Тянуло конечно и порой тянет до сих пор (иногда за кем-нибудь курящим иду и ловлю вкус сигарет😄),но возвращаться к этой привычке не буду потом,ну её!

Я полностью бросить тоже никак не могу(( пару тяг в день делаю.. Надеюсь в декрет пойду брошу, дома пересижу ни с кем не общаясь.. Не хочу чтоб у малышки была мама курилка(

У меня муж заменяло жвачкой или леденцами, может и вам поможет

Старайтесь курить меньше с каждым днём и настраивайтесь на это. Драматизировать не стоит тоже)

@dilyara26091988 а не эгоистично рожать через год, когда организм не восстанавился ещё! Когда вы так нужны своему маленькому сыну?!

Я не за курение во время беременности...но! Я курила, не смогла бросить или не захотела... Больные дети рождаются у курящих и не курящих с одинаковой вероятностью...а вот это факт! От этого ничего не зависит! Как это никто не поймет!

@natalika1795, к месту просто пришлось 😂😂😂

@stepaxa, последняя фраза Наташи Красновой прям ее голосом просчиталась 😂

Через 2-3 дня вам станет легче, поверьте))

Все в голове. Просто сказать себе, что все, больше я курить не буду, выкинуть все заначки и зажигалки. Тем более в вашем положении. Это не такая страшная зависимость, которую нельзя перетерпеть. Я тоже бывший курильщик, курила 8 лет по по полпачки в день, иногда и больше. Резко бросила в 1 день и не курю уже лет 7, если не больше.

Просто осознать, что курящая девушка - это мерзость.

А курящая беременная или мать - это просто днище.

Вот и все, вот и все.

@_stanislavovna_ абсолютно согласна.

@capricorn ну скрины это просто запрос из гугла на тему " влияние курения на ребёнка". Просто думаю что никакие методики, ни сокращение количества сигарет,ни всякие там пластыри и жвачки не помогут так,как простое понимание того,что делаешь плохо своему крохе(

Я когда узнала ещё курила, а потом резко бросила старалась не общаться кто курит, муж при мне не курил, и потом когда ждёшь маленького всегда на него переключалась! Ничего справитесь!! 🙏🏻

Оооо понимаю. Я тоже бросила сразу как о беременности узнала, месяц думала о сигаретах каждый час, потом всё реже и реже. Месяцев через 5 поймала себя на мысле, что уже раз в 3-4 дня вспоминаю, ближе к родам уже отвращение запах вызывал.

С моей хреновой силой воли держалась только думами о малыше. До сих пор не понимаю, как у меня это получилось 😁

@_stanislavovna_ сначала ужаснулась от начала вашего комментария.Потом поняла,что это сарказм.Скрины ваши у меня ,к сожалению,не открываются.

@capricorn, хз, я сама с этим слава богу, не столкнулась, баловаться баловалась, как узнавала о беременности, и не прикасалась... просто если у человека реально зависимость и стресс на эту тему, то хотя б от одной сигареты в день ничего не будет, а далее сойти на нет... в конце концов, мы все сами время от времени невольно становимся пассивными курильщиками, что ещё хуже 🤷🏼‍♀️

Я после того как узнала что беременна , ещё где то неделю- две курила , при этом говорила себе постоянно и внушала , что надо бросить, и как то утром проснулась и все! Иногда конечно тянет , но смысл уже ))) говорю себе рожу и буду делать что хочу )))

@gulnaz97 нужно резко прекращать травить своего ребенка,всё остальное миф и предрассудки.

Как же меня бесит когда пишут что резко нельзя бросать,считаю можно и нужно,внутри вас новая жизнь!слишком эгоистично думать уже только о себе!все в вашей голове,и привычка эта тоже. Много знакомых которые курили и потом хвастались,что здоровые родились,а потом выясняется в садик ходить не могут,потому что иммунитет никакой,вес не набирают,аллергичны и прочее!я не пугаю,просто с нынешней экологией и так страшно, пока у нас есть возможность выносить и родить здорового ребенка надо постараться!думаю перетерпеть пару годиков в ваших силах,удачи вам,вы на правильном пути!

@aslanidid это миф и отговорка для тех,кто оправдывает своё курение.

Бросайте постепенно, уменьшайте количество сигарет за пару недель бросите, та же проблема была.

Меня начало тошнить от дыма...бросила за день...дня 2-3 хотелось потом как то забыла...бросил в 5 недель...вот уже 3 неделю не тянет))

Токсикоз, если настанет, то сразу бросите. Поверьте токсикоз - это ад. А сигареты могут его спокойно спровоцировать и усилить. Я сама курила со старших классов, потом стала постепенно отказываться, то 3 дня на покурю, потом неделю, так и бросила. Тем более в начале беременности формируются все органы у ребёнка и лучше не рисковать.

А меня саму отвернуло, просто на 8 неделе не смогла 🤗

Я так же курила, и пока ждала подтверждения беременности тоже курила, короче месяц беременности курила и потом в один момент меня прям блевать тянуло от одной затяжки и все резко бросила

И дочь здоровая родилась

Я слышала, что резко нельзя бросать во время бер....🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

Надо осознать, что пока вы с малышом одно целое, курить нельзя... нельзя его заставлять по неволе это делать.

И часто помогает мысль, как рожу, буду делать что хочу)

А на счёт трясёт-попробуйте убедить себя в том, что не хочется. Психосоматика-великая вещь

@gevorgyasha, моя знакомая много курила до беременности, ей гениколог посоветовала постепенно бросать, минус две - три в день и тд, далее были 3 в неделю ... с ребеночком все норм было

До этого бросала уменьшением кол-ва это все ерунда все равно срываешься. Поэтому только обрубить разом... вот сейчас тешу себя мыслью что когда рожу и перестану кормить то снова закурю😍

Понять для кого и зачем вы бросаете курить

АудиоЛекции аллена карра есть) моей подруги помогли. Или пластырь

@gevorgyasha, тогда вообще нельзя резко бросать, тоже большой стресс для организма

Просто сказать себе нет... я бросила сразу как узнала о б. Но до сих пор хочу покурить время от времени. Тут только держать себя в ежовых рукавицах

@aslanidid, много...1.5 пачки где-то

А сколько до этого в день курили?