Девочки, как похудеть? Именно нужно убрать живот, остальное в норме. А живот как у беременных на 6месяце((( на спорт времени нет, так как работаю до поздна и домой к детям, мужу. Правильное питание, какое? Я не разбираюсь. Помогите, надоел живот, аж отрезать хочется(((( может на голодовку сесть, хотя бы на месяц?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Маржан 💓·
Мама двоих (младенец)
в ютубе смотрите много советов блогеров
Жанна·
Мама троих детей
Каждое утро вакуум, посмотрите про бодифлекс)
Жанна·
Мама троих детей
Планку делайте
Айжан·
Мама двоих (младенец)
Запишитесь на марафон, там вам будет и стимул и научитесь правильно питаться. + у вас будет контроль, группа девочек которые будут поддерживать вас.
АЙНУРА·
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
Вакуум делайте. Войдет в привычку так потом и живота как не бывало
natka·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Если у вас и вправду такой живот большой, то проверьте нет ли у вас диастаза,прежде чем делать какие то упражнения для живота. А вообще живот убирается только с помощью похудения, остальные части качаются.
Айнұр 🐾·
Запишитесь на марафон. У меня в фотках есть результаты девочек
Аня·
Мама дочки (1 год)
Я исключила полностью мучное, сахар, майонез и масло) За 3-4 недели результат 👍
maamito_·
Мама двоих (младенец)
@devchusha ну, а что делать чтобы похудеть? Думаю голодовка, а то так и буду ходить(((
maamito_·
Мама двоих (младенец)
@mom.ria мне тоже надо кажется так. Каждый день обещаю и жру😑
maamito_·
Мама двоих (младенец)
@zulia928 думаете поможет?
Ромашка·
Мама дочки (9 лет), беременна (20 нед.)
Голодовка не поможет)) жир уйдёт в последнюю очередь. И будет вам потом целлюл))
maamito_·
Мама двоих (младенец)
@chebotar19818 а что делать?
maamito_·
Мама двоих (младенец)
@zulia928 я не худая, у меня есть и ляшки и попа толстенькие, но это мне не мешает, потому что я нормального телосложения, просто живот торчит
maamito_·
Мама двоих (младенец)
@zulia928 вот такая я, только живот больше стал((((
natka·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
@maamito94 ПП вам в помощь.и спорт даже можно дома заниматься. Ну и самое главное желание и цель, без этих двух слов так ни чего и не добьетесь. Голодовкой заработаете себе болячки и новый жир в талии,организм будет делать запасы от всего вами съеденого.
maamito_·
Мама двоих (младенец)
@zulia928 но, нужно при этом соблюдать диету да?
tatyana ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Сейчас как-то глупо не разбираться в правильном питании, извините. Почитайте литературу,в конце концов всеми любимый Инстаграм
Ромашка·
Мама дочки (9 лет), беременна (20 нед.)
@maamito94 в инете куча он лайн марафонов, там и с питанием консультируют.
Лана·
Идите к Смольному в бешеную сушку) там и на спорт время найдется, и про пп всё расскажут. За месяц от живота избавитесь
Зарина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Напишите мне на вотс апп 87018015599) есть спец курс для похудания без вреда для здоровью, а наоборот, улучшения будут и 20 минут фитнеса дома. ( это уже моя находка). Я весила 58, сейчас 45 💪
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Я 3 день голодаю. Совсем ничего не ем. -4 кг. Живот сразу ушел. Больше не рекомендую. Далее планирую интервальное голодание 16/8 с суточным каллоражем 1200-1400
Ольга·
Мама дочки (1 год)
На пп я поправилась на 6 кг🤦♀️ Заказывала трехмесячный курс у нутрициолога, отдала кучу денег и набрала вес😭