Девочки привет! Кто ещё читал замечательную книгу про магию утра?Суть её в том чтобы каждое утро…
Девочки привет! Кто ещё читал замечательную книгу про магию утра?Суть её в том чтобы каждое утро выделять час на саморазвития, тем самым ты меняешь свою жизнь к лучшему.Почему утром? Потому что утро задает настроение на целый день. А вот как должно оно проходить по мнению автора. Но меня больше интересует медитации, девочки кто занимается медитациями с чего начать.
Афанасьева Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Ольга·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
Есть такой Будников , если заполнить форму , то он каждый день на почту отправляет файлики для медитации . Подруга так год назад начала и уже отлично практикует.
Я послушала первое занятие , все достаточно доступно , но ленюсь найти эти 10 минут .
🦥·
Утро наедине с собой вообще прекрасная вещь
Афанасьева Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@garcia_de_lapasa, вот про это я тоже слышала! Хочу попробовать очень!
Афанасьева Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@zabava-z, я уже его нашла,буду практиковать! Спасибо!
Афанасьева Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@sweetbun, это для меня так важно) хочу попробовать вставать раньше Лиз)
🦥·
@cold4you, это прям а-ху-ен-на 😂🙈 простите. Намного лучше, чем торчать до 2-3 ночи