Я пила пустырник в таблетках,врач выписывал) помогал.

Ночью очень плохо спится мне, зато днём фиг разбудишь. Просто резко режим поменялся .

Велерьянку пила

До родов была бессонница, ничего не помогало. теперь зато прекрасно сплю и засыпаю 😆

Мне врач сказала пить успокоительное , но оно не помогает(( так что только родить а потом спать

Больше гулять и уставать. Мне тока это помогает. И на ночь фильмы нэшинал географик ставлю, под них зпсыпаю

@kalinina96 да итак потихоньку приходится привыкать, но отдыхать хочется😀

Недели с 26не сплю.

И я не сплю, очень неудобно и сон не идёт совсем.