💃🏼👯 ♀ 💪🏻🔥🙌🏻❤ Занятия Мама и малыш - это танцевальные и фитнес тренировки для мамочек, которые проходят в разных локациях…
💃🏼👯♀️💪🏻🔥🙌🏻❤️
Занятия Мама и малыш - это танцевальные и фитнес тренировки для мамочек, которые проходят в разных локациях города, мамы занимаются, малыши в это время играют, общаются, при желании, занимаются вместе с нами.
Аккаунт проектах инстаграме @fitnessmamaufa - подписывайтесь, все новости будут там.
На данный момент 3 точки:
📍Башкирия лайфстайл @bashkirialifestyle
4 этаж, 1 зал.
Понедельник 11.00-12.00
Функциональная тренировка (Айгуль Сербина)
Четверг 11.00-12.00
Zumba (Алина Файзуллина)
📍Центр. Студия танца Mira @mira_dance_ufa
Бульвар Ибрагимова, 88
Вторник 11.00-12.00
Zumba (Алина Файзуллина)
Четверг 11.00-12.00
Функциональная тренировка (Айгуль Сербина)
📍Дема. Клуб Сапсан (напротив ДОСААФ)
Вторник 11.00-12.00
Функциональная тренировка (Айгуль Сербина)
Пятница 11.00-12.00
Zumba (Алина Файзуллина)
📌Разовое посещение 400₽.
Есть абонементы, они действуют в любой локации в течение месяца.
Какие тренировки посещать - решаете вы сами.
4 занятия - 1400₽
8 занятий - 2500₽
❗️Запись на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА!❗️
Пишем или звоним @aigulserbina ☎️79373077716
#zumba #zumbaufa #zumbalinaufa #мамаблог #уфа #уфамама #уфавтанцах #декрет #декретныебудни #худеемтанцуя #зумба #зумбауфа #танцуйпокамолодая #мамаималыш
Элита·
Мама сына-младенца
А если малыш совсем ещё маленький? То как тогда занимаетесь?
Алина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@ufaelita, просто лежат на ковриках, пока мама занимается. Иногда на ручки берут мамы, по обстановке.
Ксения Лугманова·
Мама двоих (младенец)
Оо круто я хочк
Наталья·
Мама дочки (1 год)
А если моей 1,6 и она везде лезет...как с ней заниматься?)))
Алина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@yrarashka, попробуйте. Пусть бегает и лезет - в зале ничего опасного нет. Обычно в новом месте и глядя на других, детки ведут себя лучше, чем ожидалось 🙃