Восстановление 🌸 Дорогие мамочки ! У нас стартует новый курс по йоге « Восстановительный» 🎨

Восстановление 🌸

Дорогие мамочки ! У нас стартует новый курс по йоге « Восстановительный» 🎨

Главная наша цель 👍- привести ваше тело после родов в отличную форму 👌

В послеродовый период акцент делаем на асаны, которые помогают костям таза сойтись, затем втянуться мышцам живота.

И правильное дыхание поможет чувствовать себя как « огурчик»

Также сильный акцент на спину , снимает тяжесть , « провожаем боль» в пояснице 👉занятия по пятницам в 20:00

🤪внимание : есть ограничения в восстановительный период 🙄

Запись на занятия по телефону 89062615485

Kapriclub.ru

🎀🎀🎀