Девочки, как набрать вес?😭 Не думала, что так сильно похудела, но вчера на свадьбе, когда каждый второй сказал «зачем…

А вы соблюдали диеты?

Есть по немногу и часто и заниматься спортом

Качка-питание либо капсулы ,,,и то то эффект будет быстрый но над будет и дальше держаться хорошо есть и качаться ,а то как шарик сдуитесь...

Никогда не понимала тех кто говорил мне так 😂 и тех кто хочет поправиться 😂

@_zaikoo_ а что за капсулы

Мне наоборот говорят 😂

Я на гв высохла вся, пока год кормила

@_zaikoo_, за 23 года ни разу 😅

@d.hadik, то же самое. Всегда была пухленькой, после родов как спичек стала. Ни сисек, ни жопы 😅

@_zaikoo_, а что за капсулы?

@zairbekova15, @__magomedova__m, самьюван

@_zaikoo_ Они реально помогают

?