Сын перешёл на один сон , а спал сегодня час . Обычно час 20 .. редко, когда два .Есть какие-то лайфхаки, девочки , как продлить сон?
Комментарии
@howtobeirinka, спасибо ! Мне кажется это такой период у нас тоже самое было , сейчас все гораздо позитивней , но правда мало .
Я тоже узнала от mom_pati про это. Мой днем относительно нормально спит (ттт), я не подбуживаю. А вот моя сестра подбуживает 👍
У меня просто все очень плохо со сном было. Укладывались по часу в ночь, истерики, висение на груди, постоянные просыпания. Ужас вообщем. Искала информацию, что с этим делать. Если у вас есть иг, почитайте mom_pati. У неё очень много полезной информации!
@aaa3006, вы тоже так делаете?) а то я первый раз услышала )
@howtobeirinka, ого, вы мне будто новую планету открыли я не знала 😄😄😄
@zherebko.va, фаза сна у ребёнка составляет 40 минут (надо проверить сколько у детей старше года). Надо минуты за 2-3 до окончания этих 40 минут слегка «будить» ребёнка: поцеловать, потрогать, звук какой-нибудь лёгкий, у кого что (для моей работает за ногу подергать). И тогда у ребёнка запускается новая фаза сна и он спит ещё 40 минут. Сначала вы его так подбуживате, через какое то врем он сам начинает соединять эти фазы. Как-то так😉
Подбуживать. Но это для мелких работает, не знаю как для вашего возраста🤷🏻♀️
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Как справиться с ранними подъемами ребенка?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся.
Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов.
Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе ре...
Сколько часов вам надо, чтоб выспаться ? И сколько вы обычно спите? Нормальный сон?
не пойму этот сон, почему одни люди спят по 12 часов и им мало, а другим хватает 6-8 часов на заряд на весь день 🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Начала пить мелатонин, у меня снова все сбилось, глубокий сон показывает браслет 15 минут за ночь😖
@zherebko.va, период длинной в год🤦🏼♀️ у меня все наладилось немного благодаря советам этой девушки (mom pati). Напишите ей, она и на личные сообщения отвечает.