Самое главное - это ГВ! Часто прикладывайте к груди и берегите соски. Я бепантеном мазала сразу, если будут трещины, так вообще атас! И поздравляю вас с таким счастьем!🎉🎉🎉

Отдыхайте больше. Вся боль и сопутствующие проблемы пройдут и забудутся через 2-4 недели максимум. Не переживайте по пустякам. Расслабтесь. Молоко приходит на 3-4 День в основном , до этого малыш пьет из груди молозиво и ему точно хватает

Воспринимайте все как временные трудности. Наслаждайтесь первыми деньками. Детки-конфетки, они так быстро растут🤗

1. Прикладывайте чаще к груди
2. Следите за кожей малыша (желтизна, аллергия и т.п.)
3. В первые дни следите за своей гигиеной (бутылка в помощь)
4. Отдыхайте!!!!!!!!! Потом времени на отдых будет гораздо меньше.
5. Пеленайте, так детки крепче спят.
6. Не накручивайте себя, но будьте на стороже.
7. Используйте меньше химии (присыпок, гелей, мазей)
8. Следите за своим питанием.
9. Записывайте, фотографируйте чаще! Все так быстро забывается(((
10. Главный совет (по моему мнению) : постарайтесь расслабиться...вы столько пережили...впереди только счастье и каждодневные радости материнства.

Посмотрите информацию про ГВ, если еще не смотрели. Просите мед сестер, чтобы проверили, правильно ли вы прикладываете малыша к груди. Лучше сразу научиться правильно давать грудь, чтобы малыш лучше и удобнее сосал. Быстрее придет молоко и меньше проблем потом со вскармливанием.

Главный совет на первый сутки - поспать! Пока ваш малыш спит, спите и вы. Да адреналин не дает уснуть, кажется какой тут сон. Но поверьте, лучше себя заставить поспать, скорее всего в последующие дни вам уже вряд ли удастся поспать хорошо, малыш будет требовать к себе много внимания, а силы нужны!

И больше пейте теплой-горячей жидкости

Спите больше, пока малыш спит) как можно чаще давайте грудь, сто бы молоко быстрее пришло)

@makarova150808 а почему грустной смайл ?? Всё будет хорошо.

Да (