девочки , у меня очень нарушен сон....капец как , я могу уснуть в 3 ночи и встать в 8...из-за сильного сердцебиения , да есть причина которая меня тревожит и к сожалению я ничего с ней поделать не могу , это дело времени , но ни днём не ночью не могу хорошо спать , может какое то успокоительное принять ? что то хорошее подскажите , или же снотворное....ну прям такая я тревожная , кошмар...

Только я могу увидеть у кого-то фОту с оливье, и сделать его в час ночи 🤔
Девочки, что из законного я могу сделать соседям, которые всю ночь слушали громко музыку и не давали спать? Разговоры не помогают, полиция не приехала.

Как же меня все задолбало!!! Как я устала! Я реву каждую ночь!По 10005000 раз за ночь просыпаться, эти бесконечные перевороты, и ор! Я не могу уже!! Куда идти?? Что делать? Сколько это можно терпеть??
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Гидазепам,Афобазол очень хорошие успокоительные !!!)