Мама дочки (2 года)

❗ ВВНИМАНИЕ❗ ⠀ 8 октября СТАРТ ОНЛАЙН КУРСА!!! ⠀ Если у тебя нет времени ходить в зал!🏋 ♀ - Тебе комфортнее…

❗️ВВНИМАНИЕ❗️

⠀

8 октября СТАРТ ОНЛАЙН КУРСА!!!

⠀

Если у тебя нет времени ходить в зал!🏋️‍♀️

- Тебе комфортнее тренироваться дома

- Ты хочешь подтянуть своё тело

- Сделать его более пластичными🤸‍♀️

- И выделить Самые Сексуальные части тела🌰

⠀

То приглашаю тебя на мой курс по растяжке и преображению «Идеальная Я на Шпагате»🤸‍♀️

⠀

Всё продумано за Вас:

За 3 недели Уникальных тренировок на

- Растяжку🤸‍♀️

- Гибкость🤸‍♀️

- Проработку самых сексуальных частей тела.🌰

Вы получаете свои:

- Стройные ноги👯‍♀️

- Упругую и подтянутую попу🌰

- Здоровую гибкую спину🤸‍♂️

- Шпагат🤸‍♂️

Для Вас полное меню на каждый день - Правильного и Полезного Питания.🥗

⠀

И в подарок 🎁 видеобонус «Секреты идеальной кожи»✅

⠀

Обещаю, будет интересно❗️

Девочки, я за советом! Есть тут группы, собрания единомышленников 😅 кто хочет привести тело в форму💪✨ я настроена решительно! Хочу похудеть, подтянуть и накачать 🌰🌰 а фото для развлечения! Скоро новый год 🎅🎄

Как тренировки помогут восстановиться после родов?

Мои тренировки помогут вам восстановиться после родов В конце каждой нашей тренировки мы делаем растяжку. Тянемся на шпагаты, и конечно растягиваем нашу спинку, ведь как все знают, растяжка продлевает нашу жизнь и защищает нас от травм. Кто ещё не успел записаться на мои тренировки, пишите в личку и по тел 89600575656 Тренировки включают в себя: силовую часть, кардио нагрузки а так же растяжку🤗🤗🤗 P.SПосле ЕР минимум 3 мес, после кс минимум 6. Instagram: rahmanovadaria #худеемпослеродов #худеемклету #послекс #растяжка #шпагат #большебегайменьшежри

Добрый день. Кто знает чем убрать растяжки и шрамы после них. Как подтянуть живот, я в курсе, не устраивает сами…

Добрый день. Кто знает чем убрать растяжки и шрамы после них. Как подтянуть живот, я в курсе, не устраивает сами растяжки и дряблость. ФОТО НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ!! В КОМЕНТАХ ФОТО

Орет половину времени на массаже, не понимаю почему...

Орет половину времени на массаже, не понимаю почему... Всегда на разные части тела (не привязывать к боли из-за того что что-то не так с ребёнком), мы делаем профилактический, лфк и фитбол. Нам 3 месяца. Прошло уже 2 занятия, ребёнок половину времени рыдает 😭 из-за чего может быть? ❗ Врач по рекомендации, очень хороший ❗ Никаких проблем со здоровьем у нас нет ❗ Делаем массаж дома

Так долго тянется время, завтра за вещами малышке, а послезавтра к доктору у которого рожать хочу, пусть даст мне список…

Так долго тянется время, завтра за вещами малышке, а послезавтра к доктору у которого рожать хочу, пусть даст мне список ! Тело все в растяжках.. Набрала 17❗ ❗ ❗ кг, нужно зашивать рот😆😆