Все мы прекрасно осознаем, что без БАД добрать из питания витаминов, микроэлементов и прочих нутриентов сейчас…

Добро пожаловать 🙂

Подписывайся на мой аккаун , много полезной информации 🙌🏻

@multik, 🤣🤣и все остальные витамины тоже.

@aig.bobek, Здравствуйте ну вот пожалуйста пример! Все все кто не пьет д3 испытывают дефицит! Вы наверное 20 человек кто говорит об этом мне и я не удивляюсь! Я и мама пьем 5000 с декабря и у нас 46 уровень. Сейчас перешли на 10.000 дозу. iherb_daiana инста))

@daiana.sul Дайана, здравствуйте! Не могла вас найти с утра, оказывается доступ закрытый. Успела сдать анализ д3, я знаю вы всем советовали)) конечно же у меня дефицит 13.5, и да, я смуглая) так что это ни о чем не говорит) какая у вас инста, я хотела с вами проконсультироваться?

@daiana.sul, добавки это все фигня, уровень витамина д энергией воздуха поднимается! 🤣

@in-93, кстати вы планируете и не можете забеременеть? Недостаток витамина Д, фолиевой кислоты, витамина Ц тоже являются факторами бесплодия. Посмотрите почитайте инсту Доткора Магеря Илья он многим помог забеременеть. Выполняя его действия и схемы. Желаю удачи и по скорее увидеть две полоски. В нашем регионе и наших продуктах во многом дефицит витаминов так как они искусственно выращенные с добавками всякими

@korbu.rina, ага ок 👌🏼 молодец

@chapoli, у темнокожих наоборот синтез витамина Д слабее вырабатывается.

@korbu.rina, никто не назначает сам себе бады) по крайней мере здравомыслящий человек. По результатам анализов. А не по назначению врача, он ведь не сканер, чтобы знать, каких витаминов и микроэлементов вам не хватает 😂

@chapoli, выработка мелатонина и усвоение витамина д как бы две разные вещи)

@chapoli 🤣🤣

@daiana.sul во мне знаете сколько витамина д)))?я экстремально смуглая.и как выхожу на солнышко то моментом становлюсь еще чернее.витаминчик д зашкаливает

@daiana.sul я считаю, что все, что нам необходимо мы получаем в естественной среде обитания. Ну порой по предписанию врача. Только по предписанию врача. А самим назначать себе непонятные БАДы и витамины......не моё.

@chapoli, @korbu.rina, а вы сдайте анализы на отдельные микроэлементы. Хотя бы на витамин Д

Пфф.... возможно. Не пью, и ребёнку не даю.

Ниче не пью и красавица