Привет всем !) подскажите какие витамины пили с мужем при планировании?

@elenadronova2210 спасибо большое)

@olesyatete, нам врач назначал )

@olesyatete, моему 31, я думаю можно, йод он всегда нужен, а от фольки хуже точно не будет ☺️

@elenadronova2210 сколько мужу лет? И без назначения врача можно пить ему? А то тоже хотим )

@olesyatete, 200 👌🏼

@elenadronova2210 спасибо большое вам) а йод в какой дозировке?

@olesyatete, конечно надо ) мы пили по одной таблетке фольки и йода после завтрака ( йод утром только усваивается ) чтобы у него тоже репродуктивная функция ожила

@elenadronova2210 мужчинам тоже фольку надо?) Первый раз слышу) в какой дозировке?

Фольку и йодомарин муж где-то месяц до зачатия пил и я витрум пронаталь форте месяц пила ..

@_angelinka_ @mur_mur.. спасибо )

Фольку и йод

Фолиевая кислота и витамин е - мне, витамин е - мужу.

А ещё я принимала курсом тайм фактор. Но это по назначению врача было