😬Дорогие девочки, кто практиковал в родах технику дыхания по Кобасу?Ваши отзывы, комментарии...…

Мне помогало вдох глубокий на 3 счета и 3 коротких выдоха) ну и дыхание животом)

Не знаю, что за техника, рожала 9 лет назад)) учила акушерка на родах. Помогала отлично))

Я тоже оч боялась, подготовилась по этому принципу за пару недель начала так дышать чтоб во время родов было как на автомате,

И это РЕАЛЬНО работает!!! 😅 мне аж показалось что роды это не так страшно как многие говорят 😄

Тоже по нему дышала, техника хорошая

Пока ходила со схватками в дородовом, использовала его технику (именно для схваток которая), реально было легче. А вот при самих родах использовать его технику не получилось, так как из-за стресса сложно сосредоточиться на дыхании.

Но говорят, если тренировать это дыхание заранее, то может получиться. А я видео уже в процессе схваток посмотрела😅

Дыхание животом!

Мне говорила акушерка дыши как собака 🤣честно сама не знала как дышать. Она мне очень помогла!

@adjavina так сильно больно?)))и чё делать теперь😂😂😂