Розкажіть будь ласка що не можна їсти при ГВ,а то всі говорять по різному 😇

@solemio дякую)

Перші тижні я була обережна. Зїла новий продукт-дивлюсь на реакцію. Після 3х місяців їм вже все

@annakarpuk дякую))

Не можна шкідливу їжу, копченості. Я не їла ще часник і цибулю сиру, гострі приправи. Від капусти і яблук здувало в мене шлунок. А так все їла. Тільки вводила не відразу, а один продукт в 2 дні- щоб в малечі не було реакції.