3 недели после родов) Если бы были естественные, восстановилась бы быстрее( Но после КС сложнее, плюс ещё и с осложнениями. Жду не дождусь, когда уже можно будет тренить)
@boichukkg, я перетягиваюсь пелёнкой 3ю неделю как в роддоме, бандаж на улицу только ношу. Но живот вообще не уходит(( и болит то тут, то там (( шов сам ужа почти зажил, чешется только