Как избавится от бессонницы? За день умотаешся,так еще и ночью нет отдыха..

Никак похоже)) тоже с утра на ногах, всё переделала что можно было, поспала пару часов и всё, бесит, раньше всегда спала как труп, даже если весь дом на ушах)))