@liongirl1508, я у двух остеопатолов была, в личку вам скину Контакты

@ummleila, подскажите пожалуйста у какого остеопат были? Сколько сеансов? К мужа протрузия

@marin.a.rest да..физкультура играет большую роль..я с Вами согласна

Курс массажа прошла, остеопата посетила, сейчас пиявок ставлю. По ощущениям, слава Богу, уже гораздо лучше. Плюс немного иначе стараюсь воспринимать все происходящее. Тоже пост писала на эту тему. Наши болячки от наших мыслей!

@natashka_27 а я как человек, который старается меньше употреблять медикаментов, соглашусь с людьми которые лечением выбрали банальную, но так нужную для позвоночника физкультуру. Это не в обиду, просто мое мнение 😉

@eau, сколько занятий отходили? Какие цены?

@marin.a.rest как провизор скажу, что если начинаешь принимать хондропротекторы..то это чуть ли не на всегда (их принимаешь уже всю жизнь курсами...2 месяца принимаешь и перерыв и по кругу (((от одной упаковки результата не будет..ну и конечно же массажи..

@lera_k хондропротекторы муж тоже принимал, вообще ему не помогли. Хотя может это частный случай, а вам помогут.

У моего мужа протрузии. Все доктора, массажисты, баночники 😆, это те кто массаж банками ставят, в один голос твердят: только постоянная ЛФК спасет тебя! Но он не поверит никак... Только к бабке осталось пойти 😊 А все его коллеги по горю, которые действительно постоянно закачивают спину, извините за мой термин, чувствуют себя гораздо лучше! Я не страдаю заболеваниями позвлночника, но судя по опыту знакомых советую вам найти хорошего тренера и постоянно заниматься-заниматься-заниматься...

@natashka_27 надо 100%!!!

@eau да знаю, что лечиться в 90% случаях. Но блин... Упустил и грыжа ((( вот тебе и ничего страшного 😅 а как фамилия врача?? Подскажите пожалуйста)))

@lera_k никак не могу начать принимать 😂

Вот собираюсь)а вообще нужно, потому, что головные боли+тонус мышц(((

@natashka_27 и как результат? Или вы еще в курсе?

Сделала мрт шейного отдела..тоже нашли протрузии.

Назначили хондропротекторы