Что приготовить на ужин без мяса?

легкий ужин? или полноценный?

Картошку с грибами))

У нас тоже самое ! Сегодня тушеная картошка , тушеная Капуста и вареная свекла

Деруны👌, тушеная капуста с черносливом, паста, омлет, венигрет, салат овощной, молочка, налистники, творог и блюда из него...и еще много всего

овощи тушеные - ну это как минимум. на сковородке/в духовке. со сливками/без. запеченые отдельно целиком или вместе. с рисом, другим гарниром или просто.

рыба, все из рыбы. рыба запеченая, с теми же овощами или без. рыбные котлетки. жареная рыба. фаршмаки. стейки. салаты с морепродуктами.

вареники с картошечкой, творогом, равиоли со шпинатом, сыром и тд

паста с овощами или морепродуктами. обычная или азиатская.

крем супы овощные, их вообще миллион

чечевица тушеная, как крем суп.

все, что с грибами. тот же крем суп 😅

@okaya полноценный 🙂

1Пасту с грибами и овощами.

2Лаваш с сулугуни и с помидорами в яйце 3..обжарить креветки в винно чесночным соусе. 4.картошку запечь с овощами и грибами 5. Овощное рагу с сыром 6. Вареники с творогом/ картошкой.7. рис можно черный с овощами или морепродуктами

@anet_25 грибы не любит(

Ему вообще сложно угодить, поэтому приходится ломать голову

@miss27od а что за овощное рагу с сыром?)

Расскажите)

Фасоль с овощами!

@borodenkonatalia ничего особенного, у меня каждый раз разные овощи, вобщем что есть в холодильнике, просто обжариваете , ну к примеру кабачок, помидор, синий,перец или же шпмпиньйоны...и под конец сыр на тёрку или сметану и так что бы расплавилось дожариваете . Вкусно ещё с горошком зелёным, но сейчас не сезон

Ещё запекают такие лодочки из баклажан. Во внутрь грибы можно с помидоркой например и сверху тоже сыр и так печь

@borodenkonatalia, может тогда скумбрию запеченную с овощами,если конечно рыбу ест😉

Овощи альденте на сковородке с соевым соусом, к ним макароны и сыр тоже будет с тему)

Ризотто с овощами

Стеклянная лапша с овощами, лобио

Пироги, киш с разными начинками, запеканки

Фалафель

Рыбу)

Рагу с овощами

Мясо вообще на ужин вредно , происходят процессы гниения ночью в желудке , максимум на обед, и в неделю на человека 500 грамм максимум , чтобы получать необходимые аминокислоты , но и их можно заменить , я сейчас изучаю этот вопрос , вполне вероятно в ближайшем времени вообще откажусь от мяса, в нем больше вредного чем полезного

Отвечая на вопрос , скажу что на ужин идеально яйца в любом виде , нежирная рыба , овощи , предпочтительно в запеченном или тушеном виде , нежели в сыром

Готовим все без мяса,рагу овощное,супы,борщи,каши,крупы.