Девочки,проблемы со спиной,искривлён позвоночник ,работа просто постоянно в полу согнутом состоянии,постоянно сижу( Можно ли беременной походить на массаж?если да,посоветуйте хо...

Question

Девочки,проблемы со спиной,искривлён позвоночник ,работа просто постоянно в полу согнутом состоянии,постоянно сижу( Можно ли беременной походить на массаж?если да,посоветуйте хорошего массажиста ,желательно где то в центре ,плизз

alex88 · Answer

Зарядка для беременных, на ютубе есть много разных видео
Попробуйте еде Ольгу Сагай зарядку для людей с проблемами позвоночника в острой фазе, там совсем мягкая гимнастика получается.  Конечно делать по ощущениям и только те упражнения, где на живот не ложиться

Ксюша · Answer

Нельзя массаж

Shura · Answer

И массаж для беременных в семья от а до я, на госпроме

Marina · Answer

Есть массаж для беременных в Мадонне на бот.саду)

Элеонора · Answer

Нельзя. Это противопоказание.

Настасья · Answer

Лучше йога💪🏻массаж нельзя.

Александра · Answer

Беременным массажи противопоказанны

Анна · Answer

Лучше зарядка, гимнастика для позвоночника. Массаж и не беременным часто только хуже делает...

Комментарии