ролики на ютюбе посмотри про дыхание и спи спокойно 🌻 но, развлечения ради, можно сходить послушать

Курсы от ЖК очень информативные и все из уст профессиональных акушеров. Лично мне в «беби тоша» не понравилось, было больше «народных» средств типа «а если осталось грудное молоко, напеките блинчики» 🤮. Но многие хвалят

При жк в поликлинике "школа позитивного материнства", очень понравились занятия с педиатром, много нюансов, и вопросы можно задать любые, и главное получить на них адекватные понятные ответы )) и акушер- гинеколог все доступно объяснила, и про роды и дыхание и про контрацепцию во время лактации. Ну и многое другое конечно же. До этого читала, но на занятиях как-то все "устаканилось"😀

Читала 4 книги и ходила на курсы в свою ЖК и в Бэби Тошу. Про дыхание мне очень помогло. От ЖК были самые информативные и практически ориентированные занятия.

Беби тоша много полезной информации

Не ходила. На родах акушерка показывала как дышать, где тужится и т.п родила легко, быстро, не порвалась.
По уходу за ребёнком все как-то само пришло или по факту уже читала.

Помогли , курсы от буду мамой в авроре

@novikatushka, ну тогда наверное сходить на лекцию,и развеетесь за одно))

Ходила на одну лекцию по уходу за ребенком, все потом пригодилось)

@tati777tochka, уже сколько всего перечитала и пересмотрела, но все равно сомневаюсь

@zarammargarita, а куда вы ходили?

Я была на курсах в ЖК. В принципе, не пожалела. Была много интересной информации.

Сейчас столько всего в интернете,можно и дома лёжа на диване лекции послушать)

Послушаю)