Девочки, вечер добрый. Кто раньше курил, как боролись с этой пагубной привычкой? Купила себе Никоретте (спрей), гадость…

Ещё таблетки чампикс есть

@vikosha вот жду 😀😀😀

@kulek_vikulek значит бросишь ещё)))

@sun555 я курю и чувствую, что люди рядом со мной пахнут табаком.... Не нравится естественно, но это не останавливает (

С собой всегда парфюм и жвачки/карамельки

@vikosha омг. Мне вообще все равно на счёт гореМать) внимания особо не обращаю....

Все родственники перешли на вейп, лет пять назад. Но это запарно, в плане подбора нужной жидкости, сигарет. Муж не покупает готовые смеси, не доверяет им. А я бросила без таблеток. Одна из причин была, что если пьёшь и куришь, то голова с утра болит . Завязала с курением при посиделках. Но и основное - запах. Я никогдане обращала внимание на него , пока на работе не появились жутко курящие коллеги , от них пахло как от моего свекра, а это были девочки. И мне стало противно, что ходишь и не замечаешь, а рядом с такими стоять даже тяжело . Ну и зубы, кожа портятся, тоже насмотрелась со стороны и поняла, что потом ни один косметолог не поможет. Поэтому нужно самой к этому прийти.

@mama_germana понимаю)))Для кого-то я наверно горемать,но иногда вот хочется мне покурить и я это делаю,новинка Вог меня успокаивает)))

@vikosha вот не могу просто так собраться с мыслями... Головой понимаю, но пока увы ...

Перед Б просто взяла и перестала курить)))Сейчас спустя почти три года после родов покуриваю слегка))Многим знакомым Табекс помогал)))

@mama_germana, конечно временно, к нему привыкнуть надо)

До сих пор курю 🙄😕

@katy76 вот, тоже пыталась. Кашель был сильный, может временно, т.к. если нет моих сигарет в магазине и беру другую марку, то опять начинаю кашлять (

Я перешла на вэйп, через месяц и его бросила)

@mama_germana, я всю прочитала, но потом мне стало жаль моих «маленьких чудовищ», которые кормятся табаком и я пошла курить, дабы они не страдали😆

Я очень долго курила, бросила перед попытками зачатия без всяких там средств , было трудно первую неделю , потом все прошло . До этого были попытки , больше 3 недель не выдерживала, видимо должна быть цель и сильное желание ) в моем случае это малыш ) надо Вам как -то себя замотивировать) а кофе с сигаретой да ... еще тот соблазн . Для себя я решила , что курить постоянно , больше не буду , но после родов под алкоголь не буду себе отказывать в парочке сигарет . )

@miss_kisss ааа, ну книгу тоже пыталась читать. Прочитала половину, очень утомила и ничего интересного там нет 😀

бросала с табексом, не курила мес 5, потом начала заново🤷🏻‍♀️никакие книги аллен кара или пластыри не помогали абсолютно, поэтому я только за табекс☝️