Выбор за вами. Но я , если честно не понимаю одержимость айхербом, это не аптечная сеть и как контроль качества и документы с ним проверять , "если что" - непонятно

Недавно только писала об этом , но я не ленивая))

Есть две формы витамина д: д2 и д3.соотвествено эргокальциферол и холекальциферол. Усваивается лучше форма д3, надо могу ссылку на сайт кинуть по этому вопросу, правда на английском там.

На счёт какой основы чего :

Есть два варианта масло и водный раствор

Водный раствор усваивается в 5 раз лучше , чем масло, так как там уже расщепленные мицеллы. Ведь как и любой жир в организме масло должно подвергаться, для расщепления , действию солей желчных кислот , у малышей в виду несовершенства ЖКТ этот процесс проходит медленно и туго, а у водных растворов все уже эмульгировано и расщеплено, поэтому всасывание проходит быстрее.

Но есть всегда "но":

В водных р-ах для создание их применяются дополнительные компоненты (спирт , сахар , ароматизатор и ТД), вот на них чаще бывает аллергия, плюс из за такой хорошей усваяемости риск передозировки выше.

Масляные же растворы кроме как масло чего то(кокосовое, оливковое и ТД) не содержат в себе больше никак компонентов.

По возрасту: растворы водный только с месяца (из за сопутствующих компанентов) , а вот масло можно даже с 10 дня жизни

Или вот такой вариант. Отличный состав, только д3 и оливковое масло

ссылка

Все витамины и добавки только на Айхерб заказываю 👍🏻

С рождения пьём этой фирмы Витамин Д3. На него часто бывают скидки и также он относится к категории "эконом-доставка", то есть уменьшает её итоговую стоимость. С российскими не сравнится конечно по качеству. Он на масленной основе, гораздо лучше усваивается, без побочек и самое главное он без спирта

ссылка