СУДОРОГИ
⠀
Помню, как в первую беременность у меня недель в 25, проснулась ночью от дикой боли. Свело судорогой левую ногу. И это было такое острое состояние, длилось меньше минуты. Боль была - просто искры из глаз 🤪
⠀
Лёша тогда проснулся от моих криков, помню как начал мне массировать правую ногу 😅 Я спрашиваю ты что делаешь??? А он - погоди, сейчас пройдёт 😂 Я говорю да у меня левую ногу свело😄😄
⠀
Не помню, что Я делала тогда, но врач потом мне прописал магне В6. Кстати говоря, судороги больше не повторялись.
⠀
Сейчас, ттт, нет такого. Было пару раз слегка, но очень терпимо. Я просто пальцы ног потянула к себе, помассажировала мышцу и всё прошло 👌🏼
⠀
Я думаю может это оттого было, что в те дни ходила в кроссовках, которые мне немного давили. Так что девочки, следите за кальцием и магнием в организме, и носите удобную обувь 🙃
⠀
А вы сталкивались с такой проблемой? Как спасались? 🤔😊