@stydentsvetlana, что бы из себя качка сделать нужно такую химию есть 😑 и за год только +500 гр мышечной массы..

@stydentsvetlana, качка из себя протеином не сделаешь) это же не стероиды. Восполнение белка в организме и помощь мышцам. Ранее так года 4 занималась и два года, как бросила .. эндометрий у меня всегда хороший и так, своя овуляция и никогда не пила гормональные препараты . Всю жизнь большим теннисом занималась и фигурным катанием )) Йога 🧘‍♀️ это не для меня

@janchik1984 а вот как раз-таки увлекатся данными протеинами нам и опасно. Зачем насиловать организм? Вам нужно подготовить себя для благоприятных условий вынашивания, а не качка из себя делать. Я просто ходила на йогу, растягивала тело, и это свою роль сыграло. Эндометрий пышный на узи сказали, вот и прикрепилась бусинка)

Да с врачами ныне беда...я пока своего не нашла, с десяток точно обошла.

@stydentsvetlana, когда проходит мотивация, начинается демотивация и апатия 😑.. просто все равно и все ) кстати тоже очень даже не плохое состояние , почти гармония😂

@stydentsvetlana, да я отдыхала уже за год три полноценных раза )) два раза отдохнула на море, была по уши в работе на износ по судам , потом пол лета зарылась в дачу))) я не из тех, кто маньячит и 24 часа вынашивает идею родить любой ценой и уже читает про ЭКО) мне уже 34 года и отпускать все полностью, как минимум отобьёт полностью это желание иметь ещё детей. Йога точно нет, я противник непонятного мне вида)) спортзал-это значит силовые ведомства , 3 раза в неделю, с употреблением изолята, вса и протеина .. залог успеха хороший врач, пока их три и каждый о своём мне говорит, двое говорят жди, все по анализам хорошо, по узи тоже, одна дальше пихает анализы 💁🏽‍♀️

Вам нужно просто немного головой отдохнуть от планирования. Что Вас сейчас держит? Идите на йогу, она совсем даже не повредит даже если получилось. Или сходите в бассейн, он тоже безвредный. Когда не думаешь отдыхаешь душой и телом тогда все и происходит, поверьте🌹