Как укладывать малышку спать в 21:00 ( да хотя бы в 22:00)???
Нам почти год . Последние 2 недели засыпает в 1 ночи 😫😫😫
Что я пробовала : подъем в 8:00 /7:00
9:00 ... фиг!!! засыпает в час ночи . И спит всю ночь до 9, 10 утра ( если не будить )
Один сон не выдерживает! Только 2 !!! И будила по раньше , и поменьше второй сон сокращала . Кто то сталкивался с этим ? Как перестроить этот пипец ???? Ритуалы соблюдаю, зубы вроде не режутся ... ну это ж не дело ((( ПАМАГИТЕ !!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Комментарии
@russian_doll и мы мифические совы...я 2,5 года укладывала в одно время пока не поняла что она сова
@elenachka7, Вот у нас эта катавасия понеслась прям через день , как дочка пошла ... ( тоже думаю что связь есть )
@natashasolov81189, Меня устраивает такой режим ... но блин ... начиталась консультантов по сну . Которые рекомендуют укладывать ребёнка с 22:00 до 23:00 из за волшебного гормона роста который активен только а этом промежутке времени ... и типа стресс для ребёнка все дела . При нашем режиме дочка чувствует себя хорошо ) Но блин .... подкрадываются мысли что я недомать. Вот и парюсь (((
@getrade17, Даю вечером творожок . А на ночь смесь 🤷🏼♀️
@noty, Ну я тоже про сов/ и жавороноков слышала что миф ... ну как быыыы.... у нас или все через опу , или мы мифические совы!
По мне дак это круто....мы ложимся в 18-20, зато утро в 3-5 утра, пипец, лучше бы в 1 ложились и спали до 10...не цените своего счастья
@noty мой 100% сова )) но режим при этом задать можно любой, мы его и в шесть вечера укладывали, когда надо было, и в час ночи ложился, бывало ) "Совость" у ребенка выражается в том, в какое время суток его активность интенсивнее. Мой, например, утром больше двух часов бодрствования не выдерживает, гулять согласен минут двадцать, если только не в коляске кататься, и вообще варёный весь. Зато перед ночным сном у него часов пять бодряк ) больше всего двигается, играет именно вечером. Но ложиться может в любое время.
Господи я думала что мы одни такие...первый раз прочитала ваш пост и прямо заволновалась))) мы с биоритмом совы хотя меня тут убеждали что у детей нет биоритмов что мы сами задаем режим
У нас таких периодов было раза 3-4 до года... Где-то читала что это бывает у малышей. У нас это было связано с новыми умениями. Те перед тем как поворачиваться, как поползла, сидеть научилась, стоять возле опоры... Как будто хотела отработать новые навыки... Да, тоже засыпала около 23... До 00.00... Потом восстанавливалось...
Мы легко двигали сон всегда, даже когда перестраивались на новосибирское время (-4 часа). Основное правило: постепенность. Сдвигать время укладывания на 10-15 минут в день или два. Конечно, не каждый день удавалось уложить вовремя, но на час в неделю двигать реально. Если так сложилось, что ребенок ушел в дневной сон за три часа до ночного, обязательно будим через полчаса-час. Да, будут капризы, зато в ночь вовремя ляжет )
Питание перевести тоже не мало важно. У нас на 9 кефир и спать, долго крутимся, но засыпает. Такой режим у нас с 6 месяцев. До этого фиг пойми как спали.
Ты вы что , это прям роскошь, так поспать. Мы тоже так ложились до недавнего времени, ложились в 11.00-11.30 и спали до 7-8 утра без просыпаний, а сейчас то ли зубы то ли ХЗ что началось, ночью каждый час просыпается. КАЖДЫЙ ЧАС😭😭😭 я только в сон проваливаюсь, он плачет. Так что спите спокойно, пока есть возможность.(надеюсь она у вас будет навсегда😊) попробуйте с ней прям весь день активно играть и особенно перед сном, у нас так папа специально его перед сном уигрывал и потом его раз-два качнул и уже спит, может и ваша просто не особо за день устает вот и до 1 не спит🤷♀️
@sashadu, Так это получается , что я ещё кайфую😅
@natashasolov81189 так же, в 6 утра самое позднее встает