Девченки, мучает вопрос возможно не только меня одну. Во время беременности должно быть правильное питание ,нельзя…

Все беременность ела, что хотела и ни в чем себя не ограничивала )))

И колу пила, и Макдональдс ела и суши, ну вообщем все.

@arisha0304 спасибо

Ела, что хотела)

Я ела все, разумеется не все в майонезе залитое кетчупом. Овощи, фрукты, колбасу копченую убрала, максимум докторскую. Обычное питание как и у всей семьи, тем более сейчас осень , не ограничивайте себя в витаминах, получаемых из пищи, у вас же там лялечка формируется))) Прислушивайтесь к организму, он подскажет !🌺

Ем все)) когда, если не сейчас 🙈🙈🙈

Я еле всё что хотела, и даже пила кофе( без кофеина). Наоборот если хочется то лучше немного съесть чем постоянно думать.

К чему эти ограничения , если до этого вы не вели пп ? Кушайте что хотите ! 🙄 конечно меньше вредностей таких как чипсы /сухарики /газированные напитки ( хотя иногда и этим можно согрешит ) , а так ..

@vikaoldschool спасибо огромное. Я и яблоки ем виноград бананы.

питаюсь правильно, как и питалась до беременности ☺️

В первом триместре очень строго придерживалась диеты. Во втором триместре начала есть все, что хочу. В третьем триместре снова перейду на варенное - паренное...

Ела все что хотела😌

я слышала, что ограничен кофе, алкоголь и лекарства, и не рекомендуют есть типо чипсов, или сухариков, газированных напитков, все остальное можно. Я ела всё, что хотела, пила иногда кофе даже, не употоребояла только алкоголь и газ. напитки, чипсов не хотелось, но было раз жутко сухариков захотелось, поела немного, отпустило.... так что так как то... 🙄😏

Я жрала все. Все именно прям все-все. Но желательно, конечно, ПП как беременным так и не беременным

А как насчет жареных блинчиков с мясом?😀

Я ем все. Первый месяц немного ограничивала. Но только красное, цитрусовые и шоколад не ела. А сейчас ем все. Но в разумных количествах

Ой, ешьте чего хотите)

Кушайте что вам хочется))

Все должно быть в пределах разумного. Я стараюсь чередовать рыбка,мясо, печень. Овощи обязательно. Ребёночку ж витаминки нужны. Кушайте то,что хотите. Я он пару дней питалась хлеб, сгущёнка и сливы. Счастья были полные щеки) сейчас хочу куриной печёнки, аж не могу. И если кушать по чуток,но часто (я каждые 1,5/2 часа жру) , то норм и с весом будет. Хотя со сгущёнкой нужно завязывать 😁😁😁

О Боги 🙈 Беременность не болезнь))) едите то что и всю свою жизнь))) кроме алкоголя 😁

Ела все, что хотела и даже иногда позволяла себе вредности. Все ок.

Я во время беременности ела все кроме суши, сейчас дитю почти 11 месяцев, кормлю и ем все , кроме суши, арахиса и морепродуктов . Чем больше вы будете себя ограничивать, тем больше вероятность алергии потом у малыша

Как раз таки первое время нельзя резко переходить на ПП, если до этого вы ели все подряд. Кушайте, что вам хочется. У меня было пп только когда был токсикоз и я ничего не могла есть...а так и колу пью и мак часто)))

Я кушала все, а печень тем более, она отлично гемоглобин поднимает. Не ела фрукты с возможным содержанием нитратов, рыбу только термически обработанную, позволяла себе даже очень редко колу и чипсы.

Печенку надо есть !

Я исключила только откровенные вредности (майонезы, кетчупы, газировки сладкие, сосиски, колбасы, алкоголь, копчения, сильно жирное и минимум мучного. Кушала все и в достаточном количестве. Кофе пила, но пару раз в неделю и с молоком.

@alinkabu Я Есть хочу каждые 2 часа иногда 3.перекусываю яблоки груши

Їжте ту їжу,яка принесе користь вам і дитині.Обмежте цукор і смажене.А також сіль.Щоб запобігти гестозу.Не слухайте тих,хто каже,що ви можете їсти все підряд.Ваш шлунок не смітник.І ваша дитина не фільтр для переробки харчового сміття.Бережіть себе.

Я питаюсь по максимуму правильно, но иногда грешу и пиццей, и колой 😊, когда по анализам мочи были оксалаты, убрала перечень продуктов, где их большое содержание и уменьшила количество соли, через две недели результаты были ок 🙆‍♀️. Моя Г говорит, что жареное можно, если нет проблем с токсикозом, почками и поджелудочной. В общем, если будет что-то не так с рационом, анализы крови и мочи вам покажут 😆

Я кушала все. Не понимаю кто садиться на диету и боится за свою фигуру.

Впервую очередь за ребенка думаю, а от салата ему сильно много пользы не будет. Вот встречаю таких как таранька...мол за фигуру бояться, а ребенок без витаминов там в животике.

На диету после рождения ребенка садиться нужно и то просто жареного и экзотическое не кушать.

А так во воремя бер..кушать нужно все... кроме приема медикаментов, в сомнительных кафешках, не понятные травы принимать и все такое что не кушали и не знаете что то.

Я набрала вес +31 и сразу за 2 мес скинула все без проблем и кучу молока было.

А сейчас наблюдаю за подругами которые во время бер ..не кушают не хрена..соблюдают диету..и у меня шок.. уже детки отстают на 2-3недели ....

Мне важней ребёнок, чем фигура. Фигуру потом можно спокойно впорядок привести. А пока есть возможность такая, что можно кушать все, то почему бы ней не воспользоваться?!

питайтесь сбалансированно просто и все))действительно свежесть и качество продуктов важный аспект,но это важно всегда))просто во время беременности,если есть хоть малейшее сомнение на счет качества продукта,лучше не есть)) часто женщины,забеременев, просто теряют тормоза и начинают объедаться под предлогом «я же за двоих ем»,так не нужно))все должно быть в меру))и опять же,если Вы не любите творог,к примеру,то не насилуйте себя,просто потому что это полезно,нужно ребенку,есть и другие продукты,богатые кальцием. конечно, если есть хронические заболевания ЖКТ,то велика вероятность их обострения во время беременности и в этом случае лечебная диета необходима,но ее назначит Вам врач))в общем не паникуйте,кушайте в меру и в удовольствие,выполняйте назначения врача и наслаждайтесь этим особенным периодом жизни))

Я сидела на ПП, итого вес -10 от добеременного, да и сама беременность легко прошла. Да и зачем ребёнка в утробе вредностями кормить?

первый триместр старалась питаться правильно, потом ела все что хотела и сколько хотела. в итоге набрала 12кг, прекрасно себя чувствовала, токса не было, сейчас все лишние кг ушли.

Я все ем )

Я ем все , пока набрала не так уж и много 😃

Я ела все что хотела, кроме Макдоналдс, а пиццу, салаты в пиццерии да за обе щечки, и помидорчики маринованные и котлетки и свинину. Кофе пила во втором триместре и то пока ходила на работу, не больше 1 чашечки в день.

Ела все. Пока можно.

Я ела все. Сейчас кормлю грудью и приходиться держать диету

Исключила газировки и сладкие/крашенные напитки вообще, любые продукты с красителями. в первом триместре не ела салаты с майонезом, чипсы и тому подобное, сейчас могу себе позволить иногда, но не так много как До) Жирного мне самой не хотелось до 5 месяца, сладкое ем, но не каждый день. Кофе со второго триместра пью с молоком или сгущенкой, но из за низкого давления. а всё остальное ем как и ела. До 17недели скинула 4 кг, а потом начала набирать совсем по немногу)

Ела все что хотела,без сникерса и слойки с кулиничей и дня прожить не могла.Аджику сильно острую ела.

В первом триместре осторожничала,кофе с молоком редко,меньше жареного,убрала майонез.а дальше ела как всегда,кроме того же майонеза и чипсов/приправ(хотя хочу пипец).и мойву хочу копченую,может скоро позволю себе,летом было страшно.и колу хочу круглосуточно.иногда пью)

Спасибо вам девченки что отозвались на мой вопрос

Еште пока не кормите сиськой)я для себя исключила аллергены, так как я аллергик, и свинину, так как от неё пользы 0 ,печень ем куриную,телячью, и индюшки, всё в порядке, и вообще печень говяжья хорошо для гемоглобина, шоколад точу, и тд, вес если пойдёт значит пойдет, не всегда питание играет роль привеса,некоторые кушают вообще чуток а вес за беременность + все 20 кг...

Кушайте все чего хочется только в меру. Печень обязательно -это гемоглобин. Кофе можно если любите, чашки в день будет достаточно -я пила латте, потому что люблю.Можно вино красное сухое -бокал, но не часто и не дешман -тоже поднимает гемоглобин.лучше откажитесь от всяких фаст фудов, снеков и еды сомнительного приготовления, и сладостей чрезмерных.

О май гад ,ешьте все что требует душаааааа