Девочки после родов прошло 8 месяца ,если щас буду носить пояс постоянно уйдет живот как думаете ? Планка не помогло мне ни фига не ушел живот. Такой круглый как будто беременна на 5 м месяца бесситт😓😣
Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂 У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее . С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась. (На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..
Мама делится опытом борьбы с животом и гиперлордозом. Читайте истории других мам о тренировках, дефиците калорий и коррекции осанки!
В первую беременность такой живот у меня был только на 7 месяце ,а теперь вот 😁
Короче в 2 месяца и 7 дней мы сами переворачиваемся с живота на спину 😂
Хадиджа·
Мама троих детей
@frau_rossel аа.спасибо буду знать
Кени·
Мама дочки (2 года)
@zaika22140 к хирургу. Вроде есть какие то специальные бандажи, но все таки врач лучше расскажет что и как
Хадиджа·
Мама троих детей
@frau_rossel а к какому врачу та идти с такой проблемой.? Да в интернете смотрела упражнения оказывается все что я делала нельзя было мне . планка,пресс,присидания.
Кени·
Мама дочки (2 года)
@zaika22140 сходите ко врачу и посмотрите в интернете, есть упражнения, которые можно делать при диастазе, а есть, которые противопоказаны
Анастасия·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
@zaika22140, значит дома заниматься
Хадиджа·
Мама троих детей
@kofe_s_mentolom да оказывается нельзя а я тока узнала .два месяца делала эту планку новерно ещё хуже сделала
Хадиджа·
Мама троих детей
@anastasyavladimirovna в зал ходить точно не смогу детей не с кем оставить .
Оксана ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
https://www.instagram.com/olly.boar/
Анастасия·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Пояс вам точно никакой не поможет. В зал вам надо
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@zaika22140 планку при диастазе нельзя делать!
Хадиджа·
Мама троих детей
@frau_rossel есть и я тока что об этом узнала . кошмар просто я думала почему когда планку делаю живот наоборот растет 😓😔😒два пальца свободно выше пупка пропускает два ниже
Кени·
Мама дочки (2 года)
А диастаза нет?