В 20 ложимся и в 7 подьем😵

12 часов на сон. Больше не проспит. Но главное и не меньше

Ложились в 20.00всегда. Вставали так же в 8 утра. Щас в 21.00 встаем в 9-9.30

Ложится в 19.00 и встаёт в 7-7.30

Ложимся в 19.00-19.30. Раньше мог до 9 спать, теперь 7.30 обычно. Естественно ночью кушает грудь🤷‍♀️раза 3 точно) но сразв засыпает дальше

В 6 утра

Мы с рождения на сколько бы раньше не легли,встаём все равно в одно и тоже время,а в вашем возрасте так до 12 дня спали🙈,а позже 22:00 не ложились.

Ничего себе😲

Моя раньше часу ночи на ночной не уходит(даже если устала,или не спала весь вечер🤦

Летом в 19:00-19:30 засыпали просыпались в 6, сейчас ложимся в 20:00-20:30 просыпается в 7 иногда может раньше иногда позже +- 30 мин

В 6 утра просыпался месяцев до 7-8)Потом в 7 стал просыпаться.

Моя дочь в этом возрасте спать ложилась в 7, могла и раньше. Подъем был в 5-6 часов.

Младшая в 19:30-20 ложится и встаёт в 8-9. А старшая может и в 6 лечь, если днем не спит, встаёт 7-9, на сколько устаёт

Мы в 20:00 засыпаем, встаем в 7