На самом деле, заниматься своим ПРЕОБРАЖЕНИЕМ - это очень круто и кайфово✨💫 . Кайфово чувствовать себя худой (даже, если…
На самом деле, заниматься своим ПРЕОБРАЖЕНИЕМ - это очень круто и кайфово✨💫
.
Кайфово чувствовать себя худой (даже, если ещё не похудела😅)
💫Кайфово от этой легкости
💫И от пота на тренировках тоже кайфово
💫И внутри такой, будто предпраздничный мандраж в ожидании нового тела✨
🔥И важно это ощущение не потерять🔥
.
⛔️Многие начинают худеть с чувством ненависти к своему телу и размеру одежды.
И для них этот процесс - война.
Каждый день - изгнание дьявола.
Когда обращаешь внимание не на то, сколько уже сделано, а на то, сколько осталось.
(А осталось всегда ОГОГО, так что это тупик).
.
Не удивительно, когда мотивация при таком подходе уходит.
✅Думайте о себе сейчас, наблюдайте, как ваше тело меняется.
Сравнивайте себя с той, что была в начале и отмечайте малейшие изменения.
👉Лучше кайфовать от того, что сегодня вы лучше, чем вчера, чем сокрушаться, что вы все ещё недостаточно хороши😉