Ешьте финики для гемоглобина. Легкие роды будут. Много витоминов в 👍 нем. Каждый день. Чернослив тоже полезные.
Ага😂, жрала и мазалась маслами везде по 2 раза на день и Кегеля делала. Эпизио и тяжелые роды. Это все индивидуально
молоко препятствует усвоению железа, нехватка железа понижает гемоглобин
Ела с 35 недели в больших количествах. Никакого толку, ну кроме витаминов наверное.. Гемоглобин не поднялся, анемия как была так и оставалась до конца, на роды и шейку тоже никак не повлияло, хотя говорят что размягчается шейка и стимулируется родовая деятельность. Родила 41,2 путем ЭКС, не было родовой деятельности.. 🙈🤷♀️Поэтому все это фигня😅
Сегодня купила и тоже лопаю)